Glanda tiroidă este un organ foarte important în organism, deoarece controlează hormonii responsabili de multe funcții, cum ar fi reglarea greutății corporale, cheltuielile de energie, temperatura corpului și chiar modul în care dormim. Glanda tiroidă afectează și funcțiile organelor vitale, cum ar fi inima, creierul, ficatul și rinichii. Este responsabil pentru producerea de hormoni care reglează metabolismul, ritmul cardiac, digestia, dezvoltarea musculară și a creierului. De aceea, buna funcționare a glandei este foarte importantă pentru organism și sănătatea generală, iar atunci când glanda tiroidă nu funcționează bine, întregul corp suferă.
Problemele tipice ale tiroidei sunt hipotiroidismul (insuficient activ) sau hipertiroidismul (hiperactiv). Când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni - în special T3 și T4 (triiodotironină și tiroxină) - metabolismul încetinește, ducând la creșterea în greutate, oboseală, tensiune arterială crescută, creșterea colesterolului și depresie. În schimb, producerea a prea mulți dintre acești hormoni (T3 și T4) are efectul opus - scăderea necontrolată în greutate, ritmul cardiac rapid, insomnie și anxietate.
Deși disfuncția tiroidiană este mai frecventă la femei, bărbații pot dezvolta și probleme cu tiroida. Din fericire, există mai mulți nutrienți esențiali care susțin activitatea glandei fluture. Aici sunt ei:
Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a produce hormoni. Dacă nu există suficient iod în organism, glanda nu își poate face treaba și începe să lucreze mult mai greu. Acest lucru poate duce la creșterea glandei tiroide - gușă (umflarea gâtului). Alte consecințe ale lipsei de iod pot, de asemenea, să vă afecteze grav sănătatea. Deficitul de iod și nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni rezultate pot determina femeile să nu mai ovuleze, ducând la infertilitate. Deficitul de iod poate duce la boli autoimune ale tiroidei și poate crește riscul de a face cancer tiroidian.
Studiile arată că există o legătură strânsă între funcția tiroidiană și deficiența de seleniu. Seleniul acționează ca un catalizator pentru producerea hormonilor activi T4 și T3. Dacă corpul nostru nu are cantitățile necesare de mineral, hormonii vor rămâne inactivi, provocând hipotiroidism. În plus, seleniul acționează ca un puternic protector al glandei tiroide împotriva anticorpilor care pot provoca boli ale fluturilor. Seleniul poate stimula imunitatea, reduce reacțiile autoimune și reduce inflamația în problemele de sănătate tiroidiene preexistente.
Acest mineral este esențial pentru producerea hormonilor T4 și T3. Zincul susține activitatea hipotalamusului, care monitorizează echilibrul producției de hormoni tiroidieni. Dacă nu aveți suficient zinc în corp, hipotalamusul nu va putea măsura nivelul hormonilor și acest lucru va duce la dezechilibre și probleme de sănătate.
Nu în ultimul rând este fierul. Mineralul este responsabil pentru promovarea producției unei enzime (peroxidaza tiroidiană) care eliberează iodul mineral la tirozină, care este necesar pentru producerea hormonilor T4 și T3. Când cantitatea de fier din organism este scăzută, atunci hormonii tiroidieni nu pot fi produși.
Amintiți-vă că este important să preveniți problemele tiroidiene, dar dacă observați următoarele simptome, este mai bine să consultați imediat un medic:
- incapacitatea de a controla greutatea;
- anxietate și somnolență;
- senzația de lipsă de energie suficientă.
Aceste simptome pot indica faptul că aveți deja boala fluturelui. Deoarece aceste simptome sunt prea frecvente, o vizită la un specialist vă va ajuta să diagnosticați boala într-un stadiu incipient.
Fii sănătos cu produsele Bul Vit !
- Condiții importante pentru intrarea nutrienților în plante - Listă - Articole utile
- 7 suplimente nutritive importante pentru aspectul tineresc și frumusețea fără vârstă - Frumusețe
- MMA Bulgaria - Forum - totul despre magazinul de arte marțiale și suplimente alimentare; Vizualizare subiect - UFC
- MMA Bulgaria - Forum - totul despre magazinul de arte marțiale și suplimente alimentare; Vezi subiectul -
- MMA Bulgaria - Forum - totul despre magazinul de arte marțiale și suplimente alimentare; Vezi subiectul -