Nutriția simbolică în copilărie

Pentru copii, alimentația este mai importantă din punct de vedere psihologic decât gastronomic.

Mâncarea este un simbol al mamei. Acest lucru este determinat de perioada prenatală, când bebelușul este unul cu mama sa - se dezvoltă, se hrănește și funcționează în general în pântecele ei.

Nutriția copii

Ce se întâmplă după naștere? (0-1y.)

Nutriția la copii în perioada 1-3 ani

În această perioadă copilul își formează Sinele. Învață la limite. Începe să formeze gândirea, să se ocupe de expresiile „Da”, „Nu”, „Nu vreau”, „nu”. Treptat, a încetat să alăpteze și a fost hrănită cu piure și alimente pentru bebeluși. În mod simbolic este extrem de important ca copilul să nu fie obligat să mănânce în această perioadă. Încăpățânarea este destul de înțeleasă la această vârstă și este necesar ca părinții să abordeze cu înțelegere că copilul se încruntă și refuză anumite alimente. De fapt, la nivel simbolic, rebeliunea împotriva mâncării este rebeliunea împotriva impunerii și nerespectării spațiului personal. Copiii mănâncă când le este foame. Nu este nimic periculos în faptul că copilul nu vrea să mănânce atunci când părintele crede că este necesar. Violența nu rezolvă problema, o adâncește. Dacă părinții își învață copilul granițe clare și corecte, atunci nu ar exista probleme cu nutriția, deoarece se va întâmpla la alegerea sa.

Nutriția la copii în perioada 3-5 ani

Copilul devine interesat nu numai de joc, ci și de activitățile adulților. Aceasta este o perioadă minunată în care părinții pot combina jocul cu gătitul. Nu este aproape nimic mai plăcut pentru copii decât să simtă mâncarea cu simțurile - să amestece, să încerce, să se murdărească. Fără interdicții și reguli. Așa că au avut senzația că sunt implicați în ceva la fel de mare ca gătitul și a fost distractiv. Fetele pot participa la prepararea dulciurilor împreună cu mamele lor, de exemplu. Băieții își ajută grătarul tatălui. Chiar dacă participarea nu este directă, este bine ca copilul să păstreze acest sentiment. Apoi mânca cu pofta de mâncare cu mâncarea pe care o pregătea „numai”.

Nutriția la copii în perioada 5-12 ani

Perioada de socializare. Mâncarea în rândul oamenilor este deosebit de importantă pentru construirea obișnuinței și prevenirea riscului de fobie socială legată de alimente. Mâncarea este o plăcere atunci când este aprobată de colegi. Este bine că copilul a încercat tot felul de mâncare, chiar dacă părinților nu le place prea mult. În orice caz, copilul copiază modelul alimentar al părinților - dacă mănâncă alimente de calitate și sănătoase, copilul îl va prefera și invers și invers. În această perioadă, este bine ca părinții să le insufle copilului respect pentru mâncare și tradiții alimentare. Învățați-i atitudinea, practicitatea utilizării produselor pentru a nu arunca mâncarea.

Perioada este foarte riscantă în ceea ce privește apariția tulburărilor alimentare. Este necesar să se acorde atenție constatărilor privind corpul copilului, evaluării alimentației sănătoase și nesănătoase, precum și din nou despre violența alimentară.

Ce ar trebui să facă părinții dacă cred că copilul lor are o problemă alimentară?

În primul rând, este imperativ să excludem o problemă organică. Dacă este sigur că este vorba de psihosomatică, este important să consultați un specialist în domeniu - un psihoterapeut sau psiholog. Pe baza informațiilor înregistrate, el va putea recomanda terapie individuală pentru mamă și copil, terapie de familie sau alt tip de muncă psihologică, în funcție de problema individuală.

ARHIENG este o companie privată pentru servicii psihoterapeutice. Înțelegem cât de important este să fii cu clientul atunci când este în criză și are nevoie de noi.