inflamație

Otită este o inflamație a urechii și se referă la ORL - boli (ureche-nas-gât). În funcție de localizarea procesului inflamator, otita poate fi externă, secundară sau internă. Cel mai frecvent este urechea medie. Infecțiile urechii sunt de obicei clasificate în două moduri - după locație și după simptome.

Tipuri de infecții ale urechii după locație

Otita externa

Otita externa este un tip de infecție a urechii care afectează canalul urechii dintre urechea externă și timpane. Cel mai adesea este cauzat de apă murdară sau curățare necorespunzătoare.

Otita medie

Acest tip de otită afectează urechea internă și este cel mai adesea cauzată de blocarea trompelor eustachiene. Este cel mai frecvent la copii.

Otita medie

Otita medie, cunoscută și sub numele de nevrită labirintică sau vestibulară, afectează urechea internă. Este unic prin faptul că inflamația este rareori cauzată de infecție.

Care sunt simptomele unei infecții a urechii?

Cele mai frecvente simptome ale infecției urechii sunt:

  • dureri de ureche, deseori palpitante;
  • febră;
  • presiune sau senzație de plenitudine în ureche;
  • puroi în ureche;
  • dificultăți de auz în urechea afectată;
  • greață și vărsături;
  • durere de cap;
  • ameţeală.

Cum se previne infecția urechii prin dietă?

Dieta corectă joacă un rol semnificativ în reducerea riscului de infecții ale urechii. Adăugați mai multe fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​de înaltă calitate pentru a întări sistemul imunitar. Eliminați laptele și zahărul, deoarece sunt alergeni obișnuiți. Este deosebit de important să fii bine hidratat, deoarece acest lucru poate ajuta la separarea secrețiilor mucoase de urechi. Acizii grași esențiali găsiți în peștii de apă rece, semințele de in și uleiul sunt de ajutor în reducerea inflamației. Exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de infecție a urechii.

De ce copiii sunt foarte susceptibili la otita medie?

Motivul principal pentru care bebelușii și copiii dezvoltă otită medie mult mai des decât adulții este că trompele lor Eustachian, care conectează urechea medie la cavitatea nazală, tind să fie mai orizontale. Aceasta înseamnă că există o probabilitate mult mai mare de acumulare de lichid. Mucusul care poate fi secretat la un adult rămâne la locul său, provocând durere, presiune și infecție. Odată cu înaintarea în vârstă, tuburile de estuar ale copiilor devin treptat mai verticale și încep să scurge mai bine lichidul în exces.

Hrănirea copiilor cu otită

Utilizați formulă fără lactoză în loc de formulă, dar consultați-vă medicul în prealabil. Evitați să hrăniți copilul întins pe spate cu o sticlă. Asigurați-vă că este la un unghi de cel puțin 30 de grade sau mai mult. Mamele care alăptează ar trebui să evite consumul de alimente care conțin alergeni (cum ar fi laptele de vacă). Eliminarea altor alergeni obișnuiți poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor urechii. Expunerea la alergeni de mediu, cum ar fi fumul de țigară, poate crea, de asemenea, un mediu în care se dezvoltă bacterii și viruși. Evitați să folosiți tampoane de bumbac, deoarece acestea împing ceara în canalul urechii și pot provoca otite sau alte tipuri de infecții ale urechii.

Alimente utile pentru otită

În prezența unei astfel de probleme de sănătate, este necesar să consumați produse care reduc cantitatea de secreție produsă și ajută la creșterea apărării organismului.

În acest scop, consumul de:

  • supa de pui;
  • condimente verzi (țelină, mărar, hrean, pătrunjel);
  • frunze de salată;
  • Ardei roșii;
  • lămâi și toate citricele;
  • Miere;
  • pepeni;
  • papaya;
  • kiwi;
  • coacăz negru;
  • dovleac;
  • boabe de soia;
  • morcovi;
  • afine;
  • ghimbir;
  • sfeclă;
  • ceai verde;
  • semințe;
  • nuci;
  • culturi de fasole.