Dr. Ralitsa Ivanova | 18 noiembrie 2016 | 0
Prostata este o glandă care se află chiar sub vezica urinara și acoperă partea superioară a uretrei. După mărimea și forma sa, seamănă adesea cu o castană sau cu o nucă. Secreția secretată de acesta face parte din compoziția materialului seminal și este importantă pentru asigurând mișcarea spermei.
Cele mai frecvente boli ale prostatei sunt diferite tipuri de infecții, hiperplazie, adenom și cancer. Dezvoltarea acestor boli este legată de dietă, activitate fizică, anumite obiceiuri dăunătoare și predispoziție genetică.
În timp ce infecțiile cu prostata apar la orice vârstă, aceasta hiperplazie și carcinom glandular sunt mai tipice pentru persoanele în vârstă - de obicei cazurile devin mai frecvente după vârsta de 50-60 de ani, ceea ce necesită examinări preventive anuale, pentru a asigura prevenirea posibilelor boli.
Inflamația acută sau cronică a glandei este legată atât de starea imună a pacientului afectat, cât și de igiena și obiceiurile sale alimentare. Este important să luați suficiente vitamine și alimente, care conține antioxidanți pentru a asigura funcția sistemului imunitar de a face față posibililor agenți patogeni.
Unele condimente picante, de asemenea consum excesiv de sare, poate duce la iritarea membranei mucoase a tractului urinar și, în consecință, la reacția inflamatorie care se răspândește în vecinătate și în țesutul prostatei. Este important ca atunci când urinăm, urina să nu fie reținut intenționat, întrucât stagnarea sa creează condiții favorabile dezvoltării bacteriilor. În plus, utilizarea prezervativelor este un element important în lupta împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.
Cea mai frecventă cauză a hiperplaziei de prostată (creșterea țesuturilor) este dezechilibrul hormonal. Pe de o parte, acest lucru este asociat cu o degradare crescută a testosteron la substanța activă dihidrotestosteron, și, pe de altă parte, cu o creștere a raportului de estrogen la testosteron în detrimentul estrogenului.
Legat de teoria hormonală este expunerea la așa-numiții xenoestrogeni din mediul înconjurător - pesticide, unii amelioratori de alimente, precum și carne obținută de la animale cărora li s-au injectat hormoni pentru o creștere mai rapidă. Cel mai tratat este puiul, iar cel mai puțin - carne de porc. Se recomandă consumul pește slab, care sunt un „furnizor” valoros de acizi grași nesaturați.
În etapele inițiale ale hiperplaziei de prostată, un efect și, respectiv, inversarea bolii au fost observate numai cu o schimbare a dietei, precum și o creștere a activității fizice. Dieta include excluderea alimentelor rafinate, produse bogate în acizi grași saturați, precum și renunțarea la fumat și consumul de alcool.
Aportul de zinc este legat de blocarea conversiei testosteronului în forma sa activă, dihidrotestosteron. În plus, activitatea fizică moderată asigură menținerea greutății optime și reducerea acumulării de grăsime, legat de cantitatea de estrogen din organism.
Consumul frecvent de alimente bogate în fibre asigură îndepărtarea unor toxine și xenoestrogeni dăunători din mucoasa intestinală, ceea ce asigură eliminarea lor din organism. Aportul de alimente bogate în seleniu (nuci, fructe de mare, dovleac, ciuperci etc.) este legat atât de tratarea radicalilor nocivi, cât și de îmbunătățirea microcirculației în organism.
Cel mai adesea, bolile neinflamatorii ale prostatei se dezvoltă lent, ceea ce permite trecerea examinări preventive anuale să fie diagnosticat într-un stadiu incipient. Acest lucru permite un tratament mult mai blând, ducând la încetarea procesului bolii. 3654
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Sfaturi nutriționale pentru alergii
- Sfaturi nutriționale pentru constipație; Dr. Raina Stoyanova
- Sfaturi nutriționale pentru pacienții cu vezica biliară îndepărtată
- Sfaturi pentru hrănirea ciobanului Karakachan
- Rositsa Toncheva - Dietetician, Alimentație sănătoasă, Nutriție cardiovasculară, Dietetic