Nevoia de nutrienți a organismului variază în funcție de vârstă. Pe măsură ce cresc, nevoile corpului copilului se schimbă chiar și în funcție de mărimea sa mai mare și de cantitatea de energie cheltuită. Ne învățăm copiii cum să mănânce, cum să meargă, cum să vorbească. Le oferim dragostea și atenția de care au nevoie pentru a crește și a se dezvolta mental, fizic și emoțional. Dar credem că fiecare pas al unui copil depinde de cât de bine creierul său este aprovizionat cu nutrienții necesari? Pentru părinții de astăzi, preocupați de sănătatea copiilor lor, este o provocare să le oferi o nutriție optimă. În viața de zi cu zi agitată, în mijlocul unei mări de alimente gata preparate de calitate slabă, pe care altfel le place copiilor capricioși. Ce putem face? Micile ajustări dietetice pot avea un efect uriaș asupra sănătății copiilor. Veți găsi cele mai importante vitamine și minerale pentru construirea sistemului imunitar în multivitaminele copiilor Forever Kids.
Anti-nutrienți | Efect | Sursă | Protecţie |
Cadmiu | agresivitate, confuzie | țigări | vitamina C și zincul |
Mercur | dureri de cap, memorie slabă | pesticide, vaccinuri, umpluturi dentare | seleniu |
Aluminiu | asociat cu senilitatea | ustensile de gătit, apă potabilă | zinc și magneziu |
Miere | anxietate, fobii | țevi de apa | zinc |
Conduce | hiperactivitate, agresivitate, CI scăzută | gaze de esapament | vitamina C și zincul |
Nutrienți pentru mintea agilă la Forever Kids
Nutrient | Simptome de carență |
Vitamina B1 | concentrare slabă, atenție slabă |
Vitamina B6 | iritabilitate, memorie slabă, depresie și stres |
Vitamina B12 | confuzie, memorie slabă |
Vitamina C | depresie |
Magneziu | iritabilitate, insomnie, depresie, hiperactivitate |
Zinc | confuzie, depresie, lipsa poftei de mâncare, lipsa de concentrare și motivație |
Antioxidanții din băutura din fructe Pomesteen Power oferă protecție împotriva poluării mediului. Minerale în câmpuri verzi protejează împotriva depresiei, confuziei și insomniei.
Buletin informativ FLP-Bulgaria, numărul 56, septembrie 2006.
- Alimentație adecvată pentru o sănătate optimă
- Deficiențe de nutrienți și programare nutrițională - Sănătate sau boală - 1 an
- Licitarea scade Nu vă grăbiți să vă faceți griji! Nutriție și sănătate - 3 luni - Pagini după vârstă -
- Acestea prezintă copiilor beneficiile unei alimentații sănătoase în Targovishte
- Cu puține calorii, dar gustoase - Sănătate de la A la Z - Nutriție și dietă - sănătate, calorii, alimente, dietă