În bolile glandei tiroide, trebuie respectată o anumită dietă. Glanda tiroidă este o glandă endocrină care produce trei hormoni - tiroxină, triiodotironină și calcitonină.

pentru

Primii doi hormoni controlează metabolismul organismului, precum și procesele de creștere și dezvoltare a țesuturilor și organelor. Hormonul calcitonină este responsabil pentru metabolismul calciului în organism și reglează masa osoasă.

Atât activitatea hormonală excesivă, cât și insuficientă a glandei tiroide cauzează diferite boli. Nivelurile hormonale sunt direct legate de starea țesutului tiroidian.

Activitatea hormonală excesivă se numește hipertiroidism sau tirotoxicoză. Deficitul de hormoni tiroidieni se numește hipotiroidism.

Principalele simptome ale tirotoxicozei sunt palpitații, transpirație, tremurături, iritații, insomnie, agresivitate, oboseală, scăderea libidoului, tulburări menstruale.

Simptomele hipotiroidismului includ pierderea memoriei, pielea excesiv uscată, probleme menstruale, unghii și păr fragile, probleme de ritm cardiac, umflarea feței și a membrelor, insomnie, depresie, constipație, creștere în greutate.

O alimentație adecvată nu implică diete stricte, ci o înlocuire lină a unor produse cu altele. Dulciurile, băuturile răcoritoare, alcoolul, țigările, conservele, sarea, condimentele, cafeaua, înghețata și oțetul trebuie reduse.

Carnea este înlocuită cel puțin de două ori pe săptămână cu pește. Accentul se pune pe fructele și legumele crude. Sunt permise fructe de mare, pește de mare și diverse fructe și legume.

Acestea sunt prune uscate, mere, cireșe, castraveți, cartofi, sfeclă roșie, morcovi, varză, vinete, usturoi, napi, salată, roșii, ceapă.

În caz de boală tiroidiană, nu ar trebui să mănânci fără ca o persoană să fie flămândă. Mâncarea trebuie mestecată bine. Nu este recomandat să consumați alimente prea calde sau prea reci.

Produsele rafinate din zahăr nu sunt recomandate - dulciuri, marmelade, produse de patiserie, sucuri cu adaos de zahăr, prăjituri. De asemenea, nu sunt recomandate produsele sărate, orezul alb, margarina, carnea de porc grasă și carnea afumată, cârnații și salamul.