glandei tiroide

O glandă tiroidă hiperactivă, cunoscută și sub numele de hipertiroidism sau tirotoxicoză, apare atunci când glanda tiroidă produce prea mult din hormonul tiroidian.

🔥Glanda tiroidă este o mică glandă în formă de fluture în gât, chiar în fața traheei (traheea).

Produce hormoni care afectează ritmul cardiac și temperatura corpului.

Prezența a prea mulți dintre acești hormoni poate provoca probleme neplăcute și potențial grave, care ar putea avea nevoie de tratament.

✅ În acest articol veți afla care sunt acestea Modalități de tratare a hipertiroidismului, ce alimente pot ajuta și alimente care interferează.

O tiroidă hiperactivă poate afecta pe oricine, dar cam atât De 10 ori mai frecvent la femei, decât la bărbați și apare de obicei între 20 și 40 de ani.

Simptomele unei glande tiroide hiperactive

O glandă tiroidă hiperactivă poate provoca o gamă largă de simptome, inclusiv:

  • nervozitate, anxietate și iritabilitate
  • modificări ale dispoziției
  • insomnie și probleme de somn
  • oboseală constantă și slăbiciune
  • sensibilitate la căldură
  • umflarea gâtului de la o glandă tiroidă mărită (gușă)
  • bătăi neregulate și/sau anormal de rapide ale inimii (bătăi ale inimii)
  • zvâcniri sau tremurături
  • pierdere în greutate

Nutriția în hipertiroidism

Mâncarea singură nu va vindeca hipotiroidismul.

🔥 in orice caz, o combinație de nutrienți și medicamente potrivite, poate ajuta la restabilirea funcției tiroidiene și la minimizarea simptomelor.

Acest articol prezintă cea mai bună dietă pentru hipotiroidism, inclusiv ce alimente să consumi și pe care să le eviți - totul pe baza cercetărilor

Mai mulți nutrienți sunt importanți pentru sănătatea optimă a tiroidei.

Iodul este un mineral cheie care este necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni.

🔥 Astfel oamenii cu Deficitul de iod poate prezenta un risc de hipotiroidism (sursa declarației).

Deficitul de iod este foarte frecvent și afectează aproape o treime din populația lumii.

Seleniu

Seleniul ajută la „activarea” hormonilor tiroidieni, astfel încât aceștia să poată fi folosiți de organism.

🔥 Acest mineral esențial are și beneficii antioxidante, ceea ce înseamnă că poate proteja glanda tiroidă de daunele numite radicali liberi.

Adăugarea de alimente bogate în seleniu în dieta dvs. este o modalitate excelentă de a crește nivelul de seleniu.

Aceasta include Nuci braziliene, ton, sardine, ouă și leguminoase.

La fel ca seleniul, zincul ajută organismul să „activeze” hormonii tiroidieni.

🔥 Studiile arată, de asemenea, că zincul poate ajuta organismul să regleze hormonul TSH, care spune glandei tiroide să elibereze hormoni tiroidieni.

Ce alimente ar trebui să mănânci?

Există multe alimente sănătoase pentru persoanele cu hipotiroidism, inclusiv:

  • ouă: Ouăle întregi sunt cele mai bune, deoarece o mare parte din iod și seleniu se află în gălbenuș, în timp ce albușurile sunt pline de proteine.
  • carne: toate carnea, inclusiv mielul, carnea de vită, puiul etc.
  • peşte: toate fructele de mare, inclusiv somonul, tonul, plasa, creveții etc.
  • legume: toate legumele - legumele crucifere pot fi consumate cu moderatie, mai ales cand sunt gatite
  • fructe: toate celelalte fructe, inclusiv fructe, banane, portocale, roșii etc.

Tratamente pentru glanda tiroidă hiperactivă

O tiroidă hiperactivă este de obicei tratabilă.

Principalele tratamente sunt:

  • un medicament care oprește glanda tiroidă să producă prea mult hormon tiroidian
  • tratament cu iod radioactiv - când se utilizează un tip de radioterapie pentru distrugerea celulelor din glanda tiroidă, reducându-i capacitatea de a produce hormoni tiroidieni
  • intervenție chirurgicală pentru a elimina parțial sau total tiroida, astfel încât să nu mai producă hormoni tiroidieni

🔥 Fiecare dintre aceste tratamente are avantaje și dezavantaje.

Ar trebui să consultați un endocrinolog pentru a discuta despre ce tratament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Cauzele glandei tiroide hiperactive

Există mai multe motive pentru care glanda tiroidă poate deveni hiperactivă.

  • Boala Graves - o afecțiune în care sistemul imunitar atacă și dăunează greșit glanda tiroidă (aproximativ 3 din 4 persoane cu tiroidă hiperactivă au boala Graves)
  • bulgări (noduri) ale glandei tiroide - acest țesut tiroidian suplimentar poate produce hormoni tiroidieni, ceea ce duce la niveluri prea ridicate
  • unele droguri precum amiodaronă, care poate fi utilizat pentru a trata bătăile neregulate ale inimii (aritmie).

Ce substanțe nutritive sunt dăunătoare?

Mai mulți nutrienți pot dăuna sănătății celor cu hipotiroidism.

Goitrogeni

Goitrogenii sunt compuși care pot afecta funcția normală a glandei tiroide.

Își primesc numele de la termenul gușă, care este o glandă tiroidă mărită care poate apărea în hipotiroidism.

🔥 În mod surprinzător, multe alimente obișnuite conțin gatrogeni, inclusiv:

  • alimente din soia: tofu, tempeh, edamame etc.
  • cateva legume: varză, broccoli, varză, conopidă, spanac etc.
  • fructe și plante de amidon: cartofi dulci, manioc, piersici, căpșuni etc.
  • nuci si seminte: mei, nuci de pin, arahide etc.

În teorie, persoanele cu hipotiroidism ar trebui să evite goitrogeni.

+ Health +, are o politică editorială strictă, utilizând numai surse de înaltă calitate la compilarea articolelor dvs., susținute de fapte.