Aceste alimente stimulează sistemul imunitar

alimentele

Directorul executiv al Centrului Național de Cercetare „Alimentație sănătoasă”, nutriționistul Zinaida Medvedeva a dat sfaturi despre cum să vă protejați de coronavirus cu ajutorul anumitor alimente, informează zdrave.to.

Ea spune că, pentru a consolida sistemul imunitar, este necesar să se includă în dietă seleniu, care previne deteriorarea celulelor. Acest element chimic se găsește în cantități mari în ciuperci.

Cu excepția lor, brocoli sunt bogate în oligoelemente utile. Cu toate acestea, cu un tratament termic prelungit, utilitatea lor este redusă semnificativ.

Celulele imune activează, de asemenea, ulei de măsline extravirgin, suc natural de rodie și afine.

Dacă pariați pe legume verzi, nici nu veți greși.

Comentarii

5 Hobby-ul meu este să îi fac pe absolvenți să plângă

Pentru a comenta numărul 2 de „xaxa”:

Dar tu îți scrii proprii profesioniști.

Pentru a comenta numărul 1 din „КОТарАК”:

Bruno x ți-a dat 150 de plusuri, dar nu poate. Cel mai bine este să nu mai vorbești.

Pentru a comenta numărul 1 din „KOTarAK”:

Chiar gândul, energia și atenția sub emoția fricii și anxietății sunt virusul din capul oamenilor, care, datorită mass-media, a intrat și acum se pot vedea rezultatele acestui război psihologic. Ceva frumos și plăcut ți-a fost raportat zilnic în mass-media?

Pentru a comenta numărul 2 de „xaxa”:

Imaginile războiului determină și percepția medicală a corpului uman, prezentată ca o armată de „celule ucigașe” gata să atace „dușmani străini” (microbi) și criminali din sistem (celule canceroase). Bazându-se pe invenția luptei biologice acerbe din corpul nostru, știința medicală a construit conceptul de „sistem imunitar”, prezentat ca un sistem de apărare împotriva amenințării „microbilor ucigași” și a tumorilor „mortale”. Ficțiunea „bolilor autoimune” în care aparent sistemul imunitar își atacă propriile țesuturi arată doar cum o cultură științifică poate fi orbită de propriile sale credințe.

Scrie un comentariu:

Alex Petkanova s-a despărțit de meseria sa preferată după o serie de scandaluri

Rețeta zilei: dovleac prăjit cu lapte și ouă

Denise Khairula a făcut o ședință foto erotică cu o prietenă

Astăzi este o zi a numelui sărbătorită de oameni al căror nume înseamnă „vital”

Horoscopul dvs. de azi, 26 ianuarie 2021.

Sexul pasional ne face mai deștepți

Cum se schimbă bărbații din fiecare semn zodiacal după căsătorie

Care este vârsta ta biologică?

Aceste vise indică faptul că aveți o problemă de sănătate