Pentru cei dintre voi care se antrenează nu doar pentru a rămâne în formă și în formă bună, ci și pentru a slăbi, avem vești bune. Am găsit un program de fitness care promite să scape de invidiabilele 1000 de calorii. în doar o oră. Oh!
„Cel mai bun antrenament din lume” - acest premiu a fost câștigat de exercițiile cunoscute sub numele de „Planul de antrenament al lui Barry”.
Recunoaștem că nu am încercat complexul în cauză și nu putem fi 100% siguri de eficiența proclamată a acestuia. Dar pe site-ul său oficial, programul de formare este prezentat ca „cel mai eficient, accesibil și distractiv mod de a slăbi.
În termen de 60 de minute în acest antrenament sunt colectate exerciții cardio intense combinate cu mișcări de forță. Sunt incluse și greutățile cu greutăți, precum și presele abdominale. Se spune că programul consumă multă energie și este foarte probabil ca persoanele care nu au pregătire prealabilă să obosească repede.
Se pare că o serie de vedete de la Hollywood susțin acest plan de formare și se mențin în formă - Kim Kardashian, Amanda Seyfried, Christina Applegate, Carrie Underwood, Katie Holmes, Jessica Biel, Sandra Bullock și alții.
Iată videoclipuri cu exercițiile:
Ce crezi, m? Îi vei oferi lui Barry o șansă - împărtășește-ți părerea cu noi:)
- 4, 6 sau 8 vizite la alegere! Joc de fitness pentru copii sau Latin MTV Dance pentru adulți (jefuit
- Fereastra anabolică de 4 ore după antrenament Blog de fitness
- 1 sărut cu 6 calorii mai puțin
- 10 gadget-uri de fitness de înaltă tehnologie de încercat anul acesta
- 5 sfaturi pentru creșterea forței recruților; Club de fitness Hercules Varna