Prieteni și parteneri

Dacă aveți nevoie de o companie SEO de încredere sau de o companie de dezvoltare de site-uri web, accesați W-SEO.com

Categorii

  • Fără categorie
  • Sănătate
  • Curios
  • Pierdere în greutate
  • Fitness
  • Nutriție

  • Cele mai recente diete

    • De ce unele diete pe internet pot fi periculoase
    • Saltele - alegere personală
    • Unul dintre reperele populare din Stara Zagora
    • Confortul acasă contribuie la alimentația sănătoasă
    • Top 5 cele mai bune diete pentru slăbit

  • Ultimele comentarii

    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • net pentru o dietă de 90 de zile - una dintre cele mai eficiente și ușor de urmat diete
    • Vanya Strongova despre Cum să accelerezi arderea grăsimilor și să mărești masa musculară

    • O banană dimineața - pierde până la 16 kilograme

    pierde

    O dietă interesantă, ușor de urmat și delicioasă în același timp - o dietă cu banane.

    Iată regulile pentru respectarea acestui tip de dietă:
    Mâncați o banană dimineața la micul dejun. Regula este că, dacă o banană nu te satură, poți mânca alta. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să mâncați în exces. Este obișnuit să beți un pahar cu apă atunci când mâncați o banană. Apa nu trebuie să fie nici rece, nici caldă - de preferință la temperatura camerei.

    În cazul în care beți cafeaua obișnuită - beți-o la 20-30 de minute după micul dejun.
    La prânz și cină puteți mânca de toate, dar nu exagerați cu grăsime.

    Se recomandă ca ultima masă a zilei să fie la ora 18.00. Du-te la culcare înainte de miezul nopții, cu cât mai devreme cu atât mai bine.

    Un fapt curios despre această dietă este că, în urmă cu câțiva ani, din cauza acesteia în Japonia a existat o penurie de banane pe piață.