Nu aveți voință sau timp să urmați diete lungi, dar căutați în continuare o modalitate de a scăpa de kilogramele în plus, apoi încercați această dietă de o săptămână cu dovleac, care garantează scăderea în greutate de până la 6 kilograme.
Înainte de a ne lansa în această „provocare”, trebuie să vă informăm că singurul aliment pe care îl puteți mânca în următoarele 168 de ore este… .PUMPKIN!
Aveți voie să mâncați maximum 2 kg de dovleac pe zi, ceea ce echivalează cu un volum modest de 700 de calorii. Este timpul să observăm că nici dietele „cele mai drastice” nu își permit să depășească limita de 800 de calorii pe zi.
Deci, nu aveți de ce să vă faceți griji.
Puteți mânca dovleac prăjit la micul dejun, prânz și cină, condimentat cu scorțișoară, deoarece accelerează și mai mult metabolismul.
În primele zile, când vă va fi mai foame, puteți amesteca dovleacul cu nu mai mult de 300 g de legume proaspete și 1/8 vârf de sare.
- DIETA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII CU 8 KILO
- Dieta pentru antrenamentul de slăbit Pierdere în greutate
- Dieta delicioasă pe mare pentru slăbire și potență
- Dieta cu ciuperci pierde 4 kilograme în 5 zile SUPER REZULTATE
- Dieta cu struguri Pierderea în greutate