Astaxantina este un pigment roșiatic care aparține grupului de carotenoizi, alături de beta-caroten, luteină, licopen și altele. Apare în mod natural la unele alge, pești și fructe de mare și provoacă culoarea lor portocalie. Microalga Haematococcus pluvialis o produce ca un mecanism de protecție împotriva condițiilor severe de mediu. Aceste proprietăți protectoare pot fi utilizate și de oameni și, prin urmare, astaxantina este disponibilă și ca supliment alimentar. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, protejează sănătatea celulelor și este de mii de ori mai puternic decât vitamina C. Unele carotenoide vizează anumite părți ale corpului, în timp ce astaxantina are o acțiune complexă și ne poate promova sănătatea în multe feluri. Cercetătorii au descoperit deja că acest antioxidant poate sprijini sănătatea ochilor, a inimii, a sănătății cognitive, a pielii și a crește rezistența musculară. Să ne uităm la toate beneficiile sale.
Astaxantină pentru sănătatea vederii
Pentru mulți oameni, sănătatea vederii devine din ce în ce mai importantă și acest lucru se datorează pătrunderii puternice a computerelor în viața noastră de zi cu zi. Dar chiar dacă acest factor este eliminat, vederea slăbește în mod natural odată cu vârsta. Peste 6,5 milioane de europeni cu vârsta peste 65 de ani se plâng de diferite probleme oculare. Există deja o serie de dovezi științifice conform cărora carotenoizii antioxidanți joacă un rol important în menținerea sănătății ochilor.
Fiind cel mai puternic carotenoid, Astaxantina nu face excepție. Studiile arată că poate menține sănătatea ochilor și îmbunătăți vederea, amânând potențial simptomele dificultăților legate de vârstă. Astaxantina reduce riscul degenerării oculare, care apare la mulți oameni în vârstă. De asemenea, are un efect antiinflamator, protejând vederea de anumite tipuri de inflamații. Astaxantina poate reduce, de asemenea, oboseala ochilor și poate elimina oboseala cauzată de exerciții fizice, lectură și utilizarea computerului. Astaxantina protejează vederea de lumina albastră dăunătoare a dispozitivelor digitale și a becurilor eficiente din punct de vedere energetic. Cum are loc această acțiune? Astaxantina se acumulează în ochi, unde absoarbe lumina albastră și protejează celulele oculare de stresul oxidativ. Acest antioxidant reduce, de asemenea, efectele oxidative negative ale razelor solare, care sunt, de asemenea, foarte periculoase pentru ochi. Pentru acțiune garantată, se recomandă un aport combinat de Astaxantină și alți doi antioxidanți importanți pentru vedere - Luteina și Zeaxantina. Citiți mai multe despre ele în blogul nostru.
Astaxantina pentru sănătatea cognitivă
Potrivit cercetătorilor, creierul uman este foarte predispus la stres oxidativ și fără o protecție antioxidantă adecvată, acest lucru poate provoca probleme cognitive grave, în special odată cu vârsta. Astaxantina, ca un puternic antioxidant, poate susține funcția cognitivă îmbunătățind capacitatea de concentrare și memorare. Astaxantina protejează celulele creierului de daune și, deoarece este un ingredient complet natural, poate fi luată ca supliment alimentar pe termen lung, fără a provoca efecte secundare.
Astaxantină pentru sănătatea inimii
Stresul oxidativ este un factor de risc pentru sănătatea sistemului nostru cardiovascular. Puternicul antioxidant astaxantină poate fi util și aici. Îmbunătățește fluxul sanguin, menține lipidele în limite sănătoase, întărește membrana mitocondrială a inimii și protejează sănătatea arterelor.
Astaxantină pentru sănătatea pielii
Astaxantina este un mijloc extrem de eficient de protecție pentru sănătatea pielii. Aportul său ca supliment alimentar poate reduce ridurile și poate curăța pielea de petele de pigment. În același timp, astaxantina îmbunătățește semnificativ hidratarea și elasticitatea pielii, îmbunătățind aspectul acesteia.
Astaxantină pentru sportivi
Exercițiile fizice și exercițiile fizice sunt extrem de importante pentru sănătatea noastră, dar corpurile sportivilor activi sunt expuse la niveluri foarte ridicate de stres sedativ. Astaxantina combate daunele oxidative care pot apărea în timpul exercițiului. În plus, acest puternic antioxidant scurtează timpul necesar recuperării, elimină oboseala și crește rezistența. Cercetătorii au descoperit că administrarea astaxantinei crește utilizarea acizilor grași în organism, prevenind astfel deteriorarea mușchilor și a scheletului în timpul exercițiului.
Astaxantina împotriva cancerului
Datorită proprietăților sale antioxidante, astaxantina poate ajuta la tratarea diferitelor tipuri de cancer. Un studiu a constatat beneficiile pe termen scurt și pe termen lung ale administrării acestui antioxidant pentru tratamentul cancerului de sân, inclusiv creșterea redusă a celulelor cancerului de sân.
Astaxantina și Spirulina împreună
Când Spirulina este adăugată la beneficiile antioxidante ale Astaxantinei, se obține de două ori mai multă protecție împotriva radicalilor liberi. Vedeți formula noastră combinată aici. Pe lângă faptul că este o sursă indispensabilă de nutrienți esențiali pentru sănătate, Spirulina este un puternic antiinflamator care ajută la eliminarea celor mai frecvente două cauze de degenerare - stresul și inflamația. Spirulina promovează sănătatea creierului, a inimii, a ficatului, a rinichilor, întărește sistemul imunitar, protejează împotriva radiațiilor solare, elimină metalele grele din corp, ameliorează simptomele artritei și îmbunătățește nivelul general de energie. Sa demonstrat că combinația de Astaxantină plus Spirulina îmbunătățește activitatea creierului. În timp ce Astaxantina protejează celulele creierului de daune, Spirulina crește numărul de neuroni noi și protejează creierul de procesele inflamatorii asociate bolilor neurodegenerative.
Știți deja mai multe despre beneficiile utilizării Astaxantinei. Puteți găsi toate produsele care îl conțin aici. Urmăriți blogul nostru pentru a fi întotdeauna bine informați cu privire la cele mai recente fapte din lumea sănătății.
- 10 tipuri de ceai și beneficiile lor pentru sănătate
- Chimen. Beneficiile de top ale marelui condiment. Rețete, infuzie, aplicare
- 10 beneficii surprinzătoare ale mierii pentru sănătate
- Munk beneficiază și dăunează, calorii
- MSM (metil-sulfonil-metan) - care sunt beneficiile arderii grăsimilor - magazin alimentar online