Nu numai că te face mai slab, ci și mai sănătos, stimulând sistemul imunitar și curățând vasele de sânge. Și nu este scump.

dietă

Dieta nebună, dar foarte eficientă, a înnebunit lumea și a făcut ca mii să o încerce, pentru că nu numai că este foarte simplă, dar nu cine știe cât de scump. Singurele lucruri de care aveți nevoie sunt cafea, ulei de cocos și scorțișoară. Toată lumea știe deja că uleiul de cocos este unul dintre cele mai utile, deoarece cu capacitatea sa de a se topi la temperaturi de peste 25 de grade, curăță întregul sistem circulator și toate toxinele acumulate în organism.

Așadar, dieta este după cum urmează - în ceașca de cafea de dimineață adăugați aproximativ două linguri de ulei de cocos (se găsește în magazinele naturiste din țara noastră), presărați scorțișoară, amestecați și beți. Pe lângă saturarea organismului cel puțin până la începutul după-amiezii, beneficiile uriașe pentru organism sunt că această băutură ciudată este slăbită și reduce semnificativ riscul de diabet de tip 2 și îmbunătățește funcția inimii. Uleiul de cocos și cafeaua îmbunătățesc funcția creierului, măresc funcția tiroidiană, întăresc sistemul imunitar și măresc metabolismul.

Dacă faci asta în fiecare dimineață, vei simți un alt avantaj al acestei ciudate combinații. Pielea dvs. va deveni netedă și frumoasă, cu un aspect catifelat moale, deoarece s-a dovedit că uleiul de cocos are un efect anti-îmbătrânire și oprește îmbătrânirea celulelor.

Dieta a fost inventată de David Aspri, care a învățat de la oamenii care trăiesc în Tibet. Au băut ceai cu unt sau unt pentru mai multă energie în timpul zilei. Și, deși poate părea ciudat că untul și untura sunt bogate în calorii, toți oamenii din Tibet sunt foarte subțiri și subțiri, iar oamenii obezi sunt rare acolo.