șapte

O lingură pe stomacul gol timp de șapte zile! Iată cum să slăbești fenomenal!

Știm cu toții că usturoiul este unul dintre ingredientele cele mai utilizate în bucătărie, deoarece dă aromă mâncării, dar este și foarte puternic și poate vindeca multe boli.

Cel mai bun mod de a profita de toate beneficiile este să îl consumați crud.

Consumul de usturoi vă va ajuta cu hipertensiunea arterială și colesterolul, va preveni bolile coronariene și infarctul. În plus, poate opri efectele aterosclerozei.

Pe lângă faptul că este excelent pentru sistemul cardiovascular, usturoiul vă poate ajuta și dacă suferiți zilnic de probleme de sănătate, cum ar fi răceli, gripă, febră, diaree, mușcături și infecții fungice.

Usturoiul este, de asemenea, capabil să gestioneze simptomele osteoartritei și diabetului.

Oamenii ar trebui să consume usturoi zilnic pentru a-și îmbunătăți rezistența și capacitatea organismului de a elimina toxinele și de a contribui la pierderea semnificativă a grăsimilor.

Combinația de usturoi cu ceapă și ghimbir poate chiar să se detoxifice de la chimioterapie. Este excelent pentru întărirea sistemului imunitar și ajută la detoxifierea organismului și ajută la pierderea semnificativă în greutate.

Cum se folosește usturoiul?

După cum sa menționat deja, usturoiul este cel mai bun, deoarece alicina pe care o conține are un efect antibacterian foarte puternic. Tot ce trebuie să faci este să piure usturoiul și să-l lași 15 minute înainte de a mânca. Este important să îl lăsați o vreme, deoarece atunci când usturoiul este tăiat, zdrobit sau zdrobit, enzima alinază transformă alina în alicină. El este cel care dă usturoiului mirosul său caracteristic înțepător. Cu cât usturoiul este zdrobit, cu atât mai multă alicină eliberează. S-a dovedit că alicina este un agent antibacterian foarte puternic care pătrunde în fluxul sanguin și dezinfectează plămânii, organele interne și pielea.

Un alt lucru foarte important este să consumi usturoi pe stomacul gol, deoarece dacă stomacul este plin de alimente, are dificultăți în procesarea și absorbția tuturor nutrienților din usturoi.

Usturoi și miere

Mai întâi, tocați 2-3 căței de usturoi în bucăți mici și apoi amestecați-le cu o lingură de miere. Asigurați-vă că luați pe stomacul gol!

Pentru a vă simți mai energic și mai slab și, cel mai important, mai sănătos, trebuie să consumați în fiecare zi.