Salvia ajută la durerile de gât, tuse și diaree

oprește

Potrivit druizilor, salvia (Salvia officinalis) ar putea, de asemenea, să reînvie morții. În Evul Mediu era considerat un panaceu. Dacă astfel de afirmații vă pot face să zâmbiți, atunci un lucru este sigur - înțeleptul, mai cunoscut în țara noastră sub numele de înțelept, este un ajutor deosebit de bun în vreme caldă, deoarece păstrează secreția de transpirație.

Poate fi benefic pentru cei care transpira excesiv și pentru care căldura verii se transformă într-un coșmar datorită colorării constante a petelor umede de pe haine.

Planta poate ameliora semnificativ viața de zi cu zi a multor femei care suferă de valuri calde și reci, însoțite de transpirații abundente în timpul menopauzei și menopauzei. Starea se agravează mai ales atunci când mercurul de pe termometru crește peste 30. Salvie ajută persoanele care suferă de distonie vegetativă, însoțită și de transpirație abundentă.

Beneficii

  • În problemele hormonale. Salvia conține substanțe cu acțiune asemănătoare estrogenilor. Prin urmare, ajută la tulburările menstruale și sindromul premenstrual.
  • Pentru a înțărca copilul. Planta poate ajuta mamele care alăptează în timpul înțărcării, deoarece reduce laptele matern.
  • Pentru pierderea in greutate. Salvia reglează metabolismul și ajută la pierderea în greutate.
  • Strânge gingiile. Mestecarea frunzelor de salvie proaspete întărește gingiile, ajută la parodontită și respirație urât mirositoare.

Salvia ameliorează și tratează inflamația, dezinfectează și ajută la tuse. Poate fi util în diaree, însoțind adesea bolile virale de vară. Va ajuta la disconfort în tractul gastrointestinal - greutate, gaze, balonare. Aceste plângeri sunt frecvente atunci când ne schimbăm dieta, când suntem pe drum și în timpul vacanței de vară. Se întâmplă adesea cu greșelile alimentare.

Uleiurile esențiale ale plantei ajută la durerile de gât și la gât, care pot fi rezultatul tentațiilor de gheață de vară.

Ceaiul din plante este ușor de preparat. 1 - 2 lingurițe de plantă uscată se fierb timp de 10-15 minute în 150 - 200 ml de apă clocotită, infuzia este filtrată. Este bine ca planta să fiarbă timp de un minut sau două și apoi să continue prepararea timp de încă zece minute. Scopul fierberii este evaporarea unora dintre uleiurile esențiale. În caz contrar, gustul ceaiului este destul de greu. Pentru a se îmbunătăți, se poate adăuga suc de lămâie și poate fi îndulcit. Cu el într-o oră sau două puteți face gargară pentru angină și inflamația mucoasei bucale. Infuzia are proprietăți bune de dezodorizare. Poate fi folosit și ca loțiune pentru a freca zonele cu transpirație abundentă, axile, inghinale și altele. De asemenea, este utilizat pentru comprese pe răni purulente, iar pentru erupții cutanate este utilizat pentru băi. Uleiul esențial de salvie este utilizat pentru inhalări.

Menta reîmprospătează memoria în căldură

Ceaiul de mentă este foarte popular în țările cu climă caldă, precum Tunisia, Maroc, Algeria și altele. Uleiul de mentă are un efect răcoritor bun și clarifică mintea.

Deoarece calmează spasmele, menta este eficientă pentru probleme la nivelul abdomenului superior - greață, greutate, pierderea poftei de mâncare, crize biliare și colită spastică.

Se pot folosi frunze de mentă (pentru ceai), tinctură de mentă sau ulei de mentă. Efectul vindecător este similar, dar infuzia de mentă are un efect mai puternic decât ceaiul de mentă, iar uleiul are un efect mai puternic decât ceaiul și infuzia.

Ceaiul de mentă se prepară preparând 1-2 lingurițe timp de 3-5 minute într-un pahar cu apă clocotită. Apoi ceaiul se filtrează și se bea cu înghițituri mici. Este foarte potrivit după masă, mai ales dacă a fost mai abundent.

O combinație plăcută pentru ceaiul de masă se obține amestecând mentă, cimbru, salvie și lavandă. Luați părți egale, de exemplu 50 g din fiecare plantă. Amesteca bine. Se prepară sub formă de ceai pur de mentă: 1 - 2 lingurițe de amestec se prepară timp de 3-5 minute într-un pahar cu apă clocotită. Apoi ceaiul se filtrează și se bea în înghițituri mici. Infuzia de mentă și uleiul sunt dozate cu atenție. 10 - 20 picături de tinctură de mentă sunt diluate într-o lingură de apă.