Nivelurile de zahăr din sânge sunt printre cei mai importanți indicatori pe care ni-i poate oferi un test de sânge. După cum se știe, acestea sunt direct legate de dezvoltarea bolii periculoase diabet, iar controlul lor se face de obicei cu medicamente.
O alternativă excelentă la pastile sunt însă rețetele populare, adesea prescrise de medici.
Experții subliniază că unele substanțe naturale din plante au o capacitate dovedită de a reduce nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Acestea includ polifenoli găsiți în urzici.
„Băutura din plante făcută cu frunze uscate de urzică are o serie de beneficii pentru sănătate. Una dintre ele este capacitatea sa de a purifica sângele în exces de zahăr ", au spus experții într-o postare a Express.
Potrivit acestora, urzica ajută pancreasul să producă mai multă insulină, un hormon care reglează fluxul de zahăr din sânge și împiedică creșterea nivelului de zahăr din sânge. Producția insuficientă de insulină este o caracteristică comună a diabetului de tip 1.
Experții sfătuiesc nu numai să consume o băutură de urzică, ci și să o adauge la alimente, de exemplu în supe, salate. Ca produs ieftin, oferă organismului vitamine A, C, K, unele vitamine din grupul B, precum și calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu - complexul lor ajută la întărirea sistemului imunitar, combate inflamațiile.
Urzica este, de asemenea, recomandată ca remediu natural pentru scăderea tensiunii arteriale.
- Fursecuri de ovăz și banane fără zahăr și făină - Rețetă
- 5 mituri comune despre nivelul zahărului din sânge - Laboratorul de diagnostic medical DELPEM
- 5 alimente care stabilizează glicemia Sensation - sănătate și frumusețe
- Acidul alfa-lipoic scade glicemia
- Mierea crește glicemia?