știință

Obsesia excesivă cu jocurile pe computer poate avea multe consecințe neplăcute - de la deformări ale coloanei vertebrale la supraponderalitate. Iată ce a forțat cercetătorii de la universitățile din Exeter și Cardiff să dezvolte un joc care să ajute jucătorii să scape de excesul de greutate.

Potrivit oamenilor de știință, prin joc în prima săptămână, jucătorul mediu pierde 0,7 kg în greutate, iar după jumătate de an această cifră ajunge la 2 kg. Rezultatul final poate fi și mai bun, dar totul depinde de jucătorii înșiși și de dorința lor de a slăbi. În plus, participanții la un studiu special au început să consume cu 220 de calorii mai puține decât de obicei.

Ideea oamenilor de știință este simplă - în jocul lor video ar trebui să îndeplinească sarcini legate în primul rând de alimentația sănătoasă. De exemplu, atunci când pe ecran apare mâncare sănătoasă (fructe, legume etc.), jucătorii trebuie să apese anumite taste, iar atunci când apar alimente dăunătoare (chipsuri, produse de patiserie ...), trebuie ignorate.

Cercetătorii notează că cercetările lor sunt încă la început, iar rezultatele sunt destul de modeste. În același timp, este clar că abordarea cognitivă este foarte promițătoare. Metoda este gratuită și simplă, astfel încât 88% dintre participanții la proiect au declarat că vor să continue jocul și îl vor recomanda prietenilor lor.