Cercetătorii de la Imperial College din Londra și ducele american sunt de acord că exercițiile pe care oamenii le fac într-un mediu urban nu duc la nimic. Acest lucru se datorează nivelului de poluare a aerului din oraș.
Sondajele au fost realizate pe o perioadă de 2 ani, implicând 119 persoane cu vârsta de 60 de ani. O parte din participanți a suferit de boli pulmonare obstructive cronice și o altă parte de boli cardiace ischemice.
O dată la câteva săptămâni, participanții la studiu mergeau în Hyde Park din Londra sau pe strada mult mai aglomerată Oxford Street timp de două ore, citate Dir.bg.
Înainte și după plimbări, cercetătorii au măsurat gradul de dificultăți de respirație, tuse, respirație șuierătoare, transpirație, volumul de aer din plămâni și alți parametri fiziologici ai participanților.
Studiul a arătat că, după mersul pe jos în parcul liniștit, starea plămânilor participanților sa îmbunătățit și a rămas așa timp de aproximativ 1-2 ore, în timp ce beneficiile mersului pe o stradă aglomerată au fost semnificativ mai mici.
Ca rezultat, oamenii de știință au ajuns la concluzia că două ore de activitate fizică nu au sens dacă sunt efectuate într-o zonă cu aer poluat.
Concluzia este că, dacă practici sport într-un mediu urban, este foarte posibil să nu înregistrezi aceleași rezultate ca și când faci activitate fizică în afara orașului.
- Trucuri de slăbit fără dietă și exerciții fizice - - Curios • Stil de viață Știri despre stilul de viață,
- Rezultate șocante dintr-un studiu realizat de oameni de știință israelieni - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață
- Rețetă a zilei Fursecuri cu brânză de vaci - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate
- Rețeta zilei Pizza rapidă din pâine veche - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Rețeta zilei Biscuiți Rudolph - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și