Lucrătorii de birou care lucrează drept arde cu doar nouă calorii pe oră mai mult decât lucrătorii sedentari, a raportat Asociația Presei, citând un studiu britanic.
Cercetătorii de la Universitatea Bath au declarat că rezultatele studiului lor au pus sub semnul întrebării ideea persoanelor care lucrează direct pentru a slăbi.
Nouă calorii pe oră sunt egale cu energia unei tulpini de țelină. Dacă o persoană dorește să ardă examenul de cappuccino dimineața, va trebui să stea timp de 20 de ore.
„Mulți oameni sunt deja conștienți de răul șederii prelungite pentru sănătate și pot alege birouri pentru a sta în picioare. Cu toate acestea, trebuie să știe că, deși este util să fie mai drepți, nu se pot aștepta la schimbări drastice în greutatea lor ”, a spus dr. Javier Gonzalez din echipă. „Dacă vor să slăbească, trebuie să își mărească activitatea fizică și să-și schimbe dieta”.
Cercetătorii au studiat rata metabolică la 46 de bărbați și femei sănătoși. Trebuiau să se întindă, să se așeze sau să se ridice drept pentru a lua măsurători și a estima câte calorii arseră./Radio Darik
- Oamenii de știință nu vă așteptați să slăbiți dacă lucrați drept - Știri Plovdiv - Știri de la Plovdiv și
- Oamenii de știință turci explică de ce bărbații se îndrăgostesc de doamne superbe - ᐉ Curios • știri despre stil de viață pentru modă
- Vrei să slăbești și să fii sănătos - poți - Știri 247
- Cercetătorii de la Universitatea din Georgia, SUA, au comparat mai multe metode pentru - News 247
- Oamenii de știință de la BAS sunt îngrijorați au nevoie de conștientizare și disciplină împotriva știrilor COVID-19