facă

Adesea, în recomandările profesioniștilor în îngrijirea copilului, puteți auzi frazele: „pur și simplu nu faceți acest lucru înainte de a hrăni copilul.” Sau „obligatoriu după hrănire”. Se pare că există multe lucruri care nu ar trebui făcute înainte sau imediat după masă. Ar trebui să urmați întotdeauna aceste sfaturi?

Bebelușii au o viață de zi cu zi foarte intensă - un lucru important urmează altului, chiar mai important. În plus, nou-născutul doarme aproape 20 de ore pe zi și nu este ușor să organizezi totul în celelalte 4 ore de veghe - baie, schimbarea hainelor, masaj, gimnastică și multe altele. Și recomandările dietetice trebuie respectate. Și înainte să știe ce și când pot face cu copilul, părinții trec prin școala dură de încercare și eroare.

Copilul - înainte și după hrănire

Ei spun că este bine să faci o baie înainte de ultima masă și să dormi. Dar multe mame din experiența personală sunt convinse că scăldatul seara nu este atât de simplu. Unii copii devin excitați de asta, se întorc, suge prost, înghit o mulțime de aer, alții se relaxează atât de mult încât adorm cu prima răsucire. Și, desigur, trezește-te în mijlocul nopții flămând. Gimnastica este și mai complicată. Este dificil să găsești cel mai bun moment pentru ea - uneori bebelușul îi este foame, alteori a fost alăptată, alteori nu s-a trezit complet.

Ce se mai poate face?

Medicii dau recomandări potrivite pentru majoritatea copiilor, dar nu pentru toți. Este posibil ca bebelușul dvs. să fie una dintre excepții.
Există reguli lipsite de ambiguitate, cum ar fi: „Nu mișcați copilul imediat în timpul mesei, pentru că va vomita.” Dar există rude pe care nu trebuie să le urmați. Ai încredere în intuiția ta și urmează obiceiurile copilului tău.

Ce reusesti sa faci intre mese?

Intervalele dintre mese sunt diferite. Cu toate acestea, face o diferență dacă copilul este un sugar sau hrănește o formulă. În ultimii ani, profesioniștii și părinții au convenit asupra alăptării la cerere. Cu toate acestea, există încă oameni în jurul tinerei mame care ar recomanda alăptarea la oră. Intervalele de 2/3/5 ore duc la alăptarea scăzută, anxietatea copilului și creșterea în greutate redusă.

Ce poti face?

Copilul trebuie hrănit la cerere. Puteți să-l puneți la sân la fiecare 20-30 de minute sau să faceți o pauză de 3-4 ore în timp ce dormiți. „Și când să faci gimnastică?” - vei întreba - „doarme tot timpul”.
Chiar și cu un astfel de program, câteva minute gratuite pot fi găsite, dacă se dorește. Dacă asta nu funcționează, renunță mai întâi la gimnastică. Înlocuiți-l cu un masaj ușor - mângâiați picioarele, brațele, spatele bebelușului în timp ce mâncați sau adormiți.

Ai nevoie de o secundă?

Dacă copilul tocmai a mâncat lapte matern sau formulă, este puțin probabil să ceară piure de legume. Laptele este suficient de gustos și dulce, iar piureul de legume nu prea bun. Prin urmare, înainte de hrănire este de dorit să faceți o pauză mai lungă după alăptare (hrănirea cu biberonul). Cu toate acestea, copilul trebuie să moară de foame.
Nu trebuie să prelungiți prea mult pauza, deoarece un copil care este prea flămând va fi neliniștit și în loc să-și mănânce repede piureul, va plânge și va deveni nervos. Este de dorit ca în momentul hrănirii copilului să-i fie foame, dar cu dispoziție bună.

Să o îndreptăm după ce mâncăm

Sincer, îndreptarea nu este o idee foarte bună din punct de vedere fiziologic. Nu veți vedea un animal care își ține puii într-o astfel de poziție după alăptare. Când copilul nu este predispus la vărsături frecvente (reflux), chiar dacă a înghițit aer, poate fi lăsat singur fără eructarea obligatorie. Este mult mai important să fiți poziționat corespunzător în timpul alăptării. Dacă bebelușul varsă adesea, când îl stai în picioare după hrănire, el va elibera nu numai aerul ingerat, ci și o cantitate mare de lapte testat. Menținerea în poziție verticală este o povară suplimentară pentru corpul fragil. În plus, atunci când o mamă îndreaptă brusc un copil pe jumătate adormit, cel mai probabil copilul va irita și vomita.

Ce să fac?

Dacă copilul este predispus la vărsături, ar fi bine să-l alăptezi la un unghi de 45 de grade și să nu-l deranjezi după hrănire.

Fapt

Dacă copilul are reflux, încercați să-l păstrați cel puțin 15 minute după ce ați mâncat în repaus, ar fi și mai bine să aveți 30-40 de minute. Nici o plimbare pe îndelete cu mâna nu este potrivită. Poate deveni activat prin formarea acizilor. Nu este recomandat să dai fructe imediat după ce ai mâncat. Acest lucru perturbă procesul digestiv normal. Fructele se servesc cel mai bine cu o oră înainte de masă sau cel puțin două ore după.

Așezarea pe abdomen

Într-o astfel de poziție, chiar și un adult ar putea returna ceea ce a mâncat. Prin urmare, gimnastica, masajul, jocurile active ar trebui excluse timp de 30-60 de minute după masă. La sugarii predispuși la reflux, nu se recomandă gimnastica și masajul în primele 6 luni. În general, plasarea abdominală este o altă recomandare controversată care este încă destul de populară. Într-o anumită măsură, acest lucru este chiar dăunător, deoarece crește presiunea din stomac și provoacă vărsături.

Ce să fac?

Nu are rost să-l așezi pe stomac până când copilul nu a învățat să se întoarcă. Iar când va stăpâni acest obicei, nu trebuie să-l împiedici să stea culcat pe burtă când vrea.

Consultanță de specialitate

Dacă copilul este deja hrănit, nu-i oferi ceai în timp ce mănâncă. Chiar și cel mai slab ceai conține acizi care se leagă de fier și îl împiedică să fie absorbit de organism. Timpul potrivit pentru a oferi ceai este cel puțin o oră după masă.

Dormi după ce ai mâncat

Părerea că nu este bine să adormi imediat după ce ai mâncat este un alt mit. Mulți bebeluși adorm în timp ce alăptează și dorm prea bine. Nu trebuie să fie treziți ca să izbucnească. Lucrurile stau diferit dacă bebelușul nu adoarme fără a alăpta. Acest lucru nu are nicio legătură cu digestia sa, dar somnul este deranjat.

Ce să fac

Dacă această situație nu vă provoacă disconfort, nu este nevoie să faceți nimic. Și dacă nu vă place, va trebui să încercați să separați somnul de mâncare. Puteți introduce o nouă ordine, un nou ritual de somn.

Baie după masă

Pentru bebeluș, scăldatul este asociat cu activitatea fizică. Și dacă este predispus la vărsături, regula de excludere a activității fizice după masă este încălcată.

Ce să fac?

Nu se recomandă scăldatul imediat după masă. Așteptați 30-40 de minute sau hrăniți copilul după scăldat dacă nu îi este foarte foame.

Dormi pe stomacul gol

Există situații în care copilul este prea obosit și, după ce a fost scăldat, adoarme la prima răsucire. Se trezește după 30-40 de minute pe stomacul gol. Suge o vreme și adoarme din nou.

O altă situație este când copilul după scăldat și prea entuziasmat nu vrea să mănânce, dar nici nu vrea să doarmă. În loc să-l relaxeze, apa îl tonifică. Acest lucru este mai frecvent la copiii mai mari care se distrează în timp ce fac baie și se joacă în cadă. În acest caz, este mai bine să vă scăldați mai devreme sau la un moment dat în timpul zilei.

Ce să fac?

Spălați copilul mai devreme, când este încă vesel și vesel, vor beneficia beneficii maxime de pe urma acestuia și suficiente emoții pozitive. De asemenea, este bine să monitorizați temperatura apei. Apa prea fierbinte are un efect relaxant.

Dați apă

Odată cu hrănirea, copilul începe să bea apă. Ce ar putea fi mai simplu de atât? Mănâncă o lingură de piure, bea apă. Cu toate acestea, unii medici recomandă să nu dați apă înainte și după mese. Apa reduce pofta de mâncare, deoarece umple stomacul mai repede decât mâncarea. S-a dovedit că apa, deși depășește alimentele, nu afectează rata de sațietate. Discuțiile despre faptul că apa diluează sucul gastric, încetinește procesul de procesare a alimentelor și peristaltismul nu sunt, de asemenea, grave.

Ce să fac?

Lăsați copilul să bea câtă apă dorește înainte, în timpul și după mese. Va beneficia doar. Apa ajută la absorbția alimentelor, accelerând procesul de descompunere. Drept urmare, organismul primește nutrienți mai repede.