Stiai asta…
Obezitatea este o epidemie în creștere.

  • Observațiile arată că în 2010 20,5% dintre bărbații în vârstă și 41,0% dintre femeile din țara noastră, adică 30,3% din populație sunt obezi.
  • Conform studiului TURDEP - I, realizat în 2002 în țara noastră, obezitatea se găsește la 12,9% dintre bărbați și la 29,9% dintre femeile cu vârsta peste 20 de ani. În timp ce studiul TURDEP - II a constatat că aceste niveluri au crescut la 27,3% pentru bărbați și 44,2% pentru femei.
  • Obezitatea de mare viteză ajunge din urmă la fumat, prima cauză de deces care ar fi putut fi prevenită.

Obezitatea are consecințe semnificative.

  • Obezitatea duce adesea la probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 (T2DM), hipertensiunea, boala coronariană și apneea de somn.
  • La persoanele cu obezitate avansată (morbidă), probabilitatea de deces cauzată de boli legate de obezitate este de 9 ori mai mare decât probabilitatea de deces cauzată de operație.

Mulți oameni cred că nu sunt obezi, ci doar supraponderali !

Consecințele grave ale obezității

Atunci când o persoană obeză nu reușește să slăbească suficient, apar probleme grave în sistemele sale corporale.

O creștere a IMC (indicele de masă corporală) duce la scăderea speranței de viață.

SCURTAREA VIEȚII ITM

obezitatea

  • Obezitatea este direct legată de bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în lume și de T2DM, care este cea mai mare amenințare la adresa sănătății umane din secolul XXI.
  • A fi supraponderal sau obez este printre primele trei cauze de deces care ar putea fi prevenite. În 2000, 112,00 dintre decesele definite ca „altele” erau legate de obezitate.

Definiția obesity

Obezitatea este definită ca o boală care rezultă din aportul de mai multă energie prin alimente (calorii) decât cantitatea de energie consumată și stocarea excesului de energie în organism sub formă de grăsime (30% sau mai mult), precum și care afectează negativ calitatea și speranța de viață.

Calculul indicelui de masă corporală
IMC între 25 și 30 kg/m2 Supraponderal
IMC între 30 și 35 kg/m2 Gradul de obezitate II
IMC între 35 și 40 kg/m2 Gradul de obezitate I
IMC egal și peste 40 kg/m2 Obezitate morbida

Cum arată obezitatea din exterior ?

O mare parte a societății este fie obeză, fie supraponderală, dar încă nu își dă seama. Să ne uităm la figura de mai jos, cum arată o femeie cu o înălțime de 163 cm în funcție de IMC.

Obezitatea și bolile asociate obezității provoacă o serie de condiții de invaliditate și deces în întreaga lume și, în același timp, creează o povară financiară semnificativă asupra sistemului de sănătate. Obezitatea este o boală complexă care afectează negativ multe funcții corporale și perturbă metabolismul uman și sistemul hormonal.

Cauzele obezității

Există mulți factori care joacă un rol în obezitate la om. Cele mai importante dintre acestea sunt structura genetică, mediul și preferințele personale ale persoanei.

Greutatea corporală și conținutul de grăsime sunt reglementate de un sistem complex de semnalizare în corpul nostru. Aceste semnale controlează apetitul, digestia, echilibrul energetic și metabolismul și mențin greutatea corporală și grăsimea la un nivel fix sau „punct de referință”.

Când greutatea corporală și conținutul de grăsime scad sub punctul nostru de referință, corpul nostru activează o varietate de mecanisme de apărare pentru a ne proteja greutatea corporală și grăsimea împotriva pericolului de foame. Această regulă se aplică oricărui individ, indiferent dacă este obez sau nu. Dr. David Katz, fondatorul Centrului de cercetare al Universității Yale pentru prevenirea bolilor, explică: „Pentru o mare parte a istoriei umane, a fost dificil să găsim alimente bogate în calorii și calorii, astfel încât speciile umane au nenumărate mecanisme naturale de apărare împotriva riscului de foame . Dar nu avem nicio protecție împotriva supraalimentării, pentru că în istoria omenirii nu a existat niciodată o astfel de nevoie ".

De ce dieta și exercițiile fizice s-ar putea să nu fie suficiente pentru a combate obezitatea?

Organismul se străduiește să-și mențină punctul de referință, motiv pentru care la persoanele obeze dieta și exercițiile fizice nu sunt de obicei eficiente în obținerea unei greutăți sănătoase și menținerea greutății pe o perioadă lungă de timp. Creierul unei persoane obeze care urmează o dietă crede că organismul înfometează și își activează instinctele de protecție. Drept urmare, se străduiește să-și stocheze grăsimea corporală cu energie ridicată și îngreunează pierderea în greutate.

Potrivit unui important studiu suedez, o persoană de 90 de kilograme care se luptă cu obezitatea doar cu dietă și exerciții fizice poate asigura o pierdere permanentă în greutate de doar 1,8 kg după douăzeci de ani. ⁵⁷ 95% dintre persoanele obeze care pierd în greutate prin programe grele de pierdere în greutate redobândesc greutatea pierdută (sau mai mult) în termen de doi până la cinci ani.

Boli care însoțesc obezitatea

Obezitatea afectează aproape toate organele corpului.
Mai jos puteți vedea bolile comune asociate cu obezitatea.

  • Migrenă
  • Depresie
  • Apnee de somn
  • Colesterol ridicat
  • Hipertensiune
  • Astm
  • Reflux
  • Incontinenţă
  • Sterilitate
  • Boli articulare
  • Boli vasculare

Odată cu creșterea IMC-ului bolnavului, crește și frecvența apariției bolilor comune care însoțesc obezitatea. De exemplu, la persoanele cu un IMC sub 25 kg/m², incidența diabetului este de numai 4%, în timp ce atunci când IMC este mai mare de 40 kg/m², această incidență crește la 22%.

Bolile asociate cu obezitatea cresc odată cu creșterea IMC.

Prevalența bolilor legate de obezitate în funcție de greutate