dinții

Dr. Ivan Bashev

Unele dintre acțiunile pe care le face zilnic ni se par complet inofensive la prima vedere. Cu toate acestea, vă pot deteriora grav dinții, deoarece au devenit un obicei. Efectele adverse repetate pot avea consecințe ireversibile pentru dumneavoastră zâmbet.

Iată câteva dintre cele mai frecvente obiceiuri proaste:

Zdrobirea cuburilor de gheață

Mulți oameni au obiceiul ciudat de a mesteca cuburi de gheață. Ei cred că gheața este apă și nu li se pare că poate fi dăunătoare. Cu toate acestea, acest lucru duce la formarea de fisuri în smalț dinții, și adesea la fracturi.

Fisurile și fracturile smalțului se formează și mai ușor dacă sunt consumate una după alta sau chiar amestecă alimente și băuturi prea calde și prea reci. De exemplu, să bei cafea fierbinte și apă rece cu gheață sau o băutură răcoritoare. Un alt exemplu este mâncarea unui suflat de ciocolată fierbinte sau a altui desert fierbinte cu o lingură de înghețată. Schimbările bruște de temperatură duc la formarea de fisuri și fracturi. În plus, schimbările bruște de temperatură pot duce la dureri de dinți.

Mănâncă chipsuri și gustări

Acestea sunt unele dintre cele mai cariogene alimente. Se lipesc de dinți și sugerează o masă lungă. Retenția prelungită în gură duce la un atac mai lung de bacterii asupra dinții.

Consumați nuci și alimente crude

Sună sănătos, dar nu și pentru dinți! Nucile și alimentele crude necesită o mestecare mai lungă. Nucile în exces pot duce la ștergere dinții.

Aici trebuie menționat și consumul de semințe de floarea soarelui. Peelingul lor cu incisivii centrali duce la ștergerea acestor dinți cu o formă triunghiulară caracteristică.

Prea multă presiune când vă spălați dinții

Presiunea excesivă la spălarea dinților este motivul periajului acestora, cel mai adesea în zona gâtului dentar și duce la o creștere a sensibilitate dentară.

Consumul de băuturi carbogazoase și sucuri

Utilizarea excesivă a băuturilor carbogazoase duce la deteriorarea smalțului dinților din zahăr și acizi din acestea. Băuturile carbogazoase dietetice nu au zahăr, dar conțin acizi cum ar fi băuturile nedietoase. Sucurile mai conțin acizi și zahăr din fructe. Dacă o persoană inundă toată ziua dinții Cu acești acizi, nu vă puteți aștepta să nu trebuie să vizitați medicul dentist.

Frecarea și strângerea dinților

Unii oameni strâng sau își freacă dinții unul în celălalt. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă inconștient în timpul somnului. Cea mai frecventă cauză este stresul. Acest lucru duce la cariile dentare, reducându-le lungimea, coborând mușcătura și durerea de dinți.

Deschidere sticle, plicuri cu așchii, nuci și multe altele

Folosirea dinților ca instrument de deschidere poate fi destul de convenabilă, dar nu trebuie uitat că acesta nu este scopul lor. De obicei oamenii care folosesc dinții ca deschizători, sunt destul de curajoși în asta până când le sparge pe oricare.

Sugare prea frecventă a pastilelor pentru gât

Pastilele pentru gât sunt un tip de medicament, dar asta nu înseamnă că sunt inofensive. Majoritatea sunt dulci și nu diferă în niciun fel de acadele obișnuite. Este bine să vă spălați dinții după fiecare tabletă. În caz contrar, zahărul din gură va favoriza dezvoltarea carii dentare.

Din moment ce am menționat acadele, iată locul de spus, că, dacă iubești dulciurile și mănânci dulciuri și bomboane de ciocolată toată ziua, nu poți evita cariile dentare. Este o concepție greșită că cu cât o persoană mănâncă mai multe dulciuri, cu atât vor avea mai mulți dinți cariați. Este important să știți că este cel mai dăunător dacă mâncați o ciocolată toată ziua, bucată cu bucată la fiecare jumătate de oră. Dacă mâncați toată ciocolata deodată și apoi vă spălați dinții, nu vor avea consecințe pentru ei.

Și vorbind despre dulciuri, să spunem că poate cel mai dăunător sunt bomboanele cu jeleu. Acest lucru se datorează faptului că rămân împreună dinții și creșteți timpul de contact între zahărul din ele și suprafețele dinților.

Filetarea ata dentara si a cordonului cu dintii

Utilizarea dinții, în loc de foarfece, este inerent unor activități, cum ar fi cusutul și pescuitul. Sfâșierea ata dentară și a cordonului cu dinții duce la ștergerea dinților și/sau a fisurilor și fracturilor și, uneori, tăierea gingiilor.

Mestecarea unui creion sau stilou

Acest lucru este cel mai adesea realizat de studenții care încearcă să se concentreze în timp ce studiază. Poate provoca fisuri și fracturi pe dinți. Pentru a scăpa de acest obicei, oamenii sunt sfătuiți să mestece gumă în loc de creion.

O problemă similară este mușcătura unghiilor.

Adormirea copiilor cu o sticlă de lapte sau apă îndulcită sau o suzetă untă cu miere

Mulți părinți, pentru a-și asigura liniștea sufletească, creează una dintre cele mai proaste obiceiuri proaste posibile la copiii lor. Ei îl învață pe copil să adoarmă cu o suzetă, astfel dinții lui rămân înmuiați în lapte sau sirop de zahăr toată noaptea. Acest lucru duce la dezvoltarea cariilor dentare în copilăria timpurie.

Joacă cu piercingul limbii

Persoanele cu piercing-uri de limbă sau buze dezvoltă obiceiul dăunător de a se juca constant cu el mușcându-l. Acest lucru duce adesea la un dinte rupt, de obicei unul dintre incisivii centrali. Există multe cazuri când acest lucru duce la mușcături involuntare, dar destul de puternice ale limbii sau ale buzelor.

Limitarea fiecăruia dintre aceste obiceiuri va reduce riscul efectelor lor dăunătoare și, prin urmare, veți vizita medicii stomatologi mai rar.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">