Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

pește

Ajută la un somn sănătos

Somnul sănătos este una dintre bazele menținerii unei sănătăți optime (și a unui corp frumos). Nivelurile scăzute de DHA sunt, de asemenea, asociate cu niveluri mai scăzute ale hormonului melatonină, care ajută corpul să se relaxeze și să adoarmă. Studiile arată că aportul de ulei de pește crește calitatea somnului la copii și adulți.

Omega 3 poate ajuta la scăderea în greutate

Nu există nicio modalitate de a pierde în greutate semnificativ fără exerciții fizice sau o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, dacă adăugați surse alimentare de acizi grași omega 3, aveți ocazia să accelerați procesul în continuare. Acizii grași Omega 3 sunt, de asemenea, cunoscuți pentru a reduce pofta de mâncare, pentru a îmbunătăți eficiența oricărui program de exerciții și pentru a reduce acumularea de grăsime în organism. .

Contribuie la o piele frumoasă

Uleiul de pește generează celule deteriorate ale pielii din interior datorită capacității sale de a repara membranele celulare. Are un puternic efect antiinflamator și, prin urmare, reduce roșeața și ne face pielea mai frumoasă. Este adesea recomandat ca supliment alimentar pentru acnee.

Întărește sistemul imunitar

Alimentele bogate în acizi grași omega 3 pot crește activarea și numărul de celule B din organism și, prin urmare, capacitatea sa de a lupta împotriva bolilor. Uleiul de pește ajută sistemul imunitar îmbunătățind compoziția chimică a sângelui și reducând inflamația.