vaci

  • Vizualizări totale 845
  • Vizualizări pentru luna 36
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 5 din 5

Ingrediente necesare

  • ouă - 3 buc.
  • ulei - 4 linguri.
  • brânză de vacă - 100 g
  • sol - după gust
  • piper - 2 ciupituri
  • cimbru - 2 tulpini proaspete

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Bătător de ouă de calitate mare - 45 cm BGN 14,99.
  • Tigaie italiană profundă 24x6 cm, dural BGN 65,90.
  • Tigaie italiana cu capac 24 cm BGN 79,00 -27% BGN 57,50 -27%
  • Bătător de ouă metalic stabil 30 cm BGN 7,99.

Mod de preparare

Bateți ouăle într-un castron pentru a verifica dacă sunt potrivite. Se transferă într-un tocător sau mixer manual. Adăugați brânză de vaci, sare, piper și frunze de cimbru.

Se amestecă într-un amestec neted un minut. Acest lucru face omleta groasă și suculentă.

Încălziți uleiul, poate uleiul într-o tigaie cu diametrul de 20 cm. Se toarnă ouăle bătute și se fierbe la foc mediu.

Cu o spatulă ușor ridicată de la capăt, tigaia este înclinată pentru a scurge amestecul lichid de sus și a merge în jos pentru a strânge.

Când devine roșu și este ferm deasupra, întoarce-l pe o farfurie, acoperind-o cu 1/3 din omletă.

Aceasta omletă pentru diabetici țineți glicemia sub control, mâncați cu poftă!