Kamu-kamu este o plantă cu arbust redus, care crește în pădurea tropicală amazoniană. Fructul său este de culoare roșiatică și de mărimea unei lămâi mici. Are un gust acru, care se explică prin conținutul ridicat de vitamina C.

pudrează

Beneficii pentru sănătate:

  • conținut ridicat de vitamina C.
  • întărește sistemul imunitar
  • menține viziunea în formă
  • ameliorează inflamația
  • întărește mușchii, tendoanele și articulațiile
  • tratează infecțiile virale (inclusiv herpesul)
  • îmbunătățește starea sistemului respirator, a inimii și a rinichilor
  • protejează împotriva depresiei
  • susține gândirea și concentrarea,
  • se încarcă cu energie

Valoare nutritivă la 100 g:

Valoarea energetică - 1320kJ/314kcal
Grăsime - 2,5 g
din care saturate - 0,4 g
Carbohidrați - 55,6 g
din care zaharuri - 5,6 g
Proteine ​​- 5,6 g
Sare - 0,1 g

Puteți citi mai multe despre acest fruct - excelent în vitamina C pe blogul magazinului online organic Burel!