nutrition

Deși este cunoscut pe scară largă ca una dintre cele mai comune plante aromatice de gătit, oregano (Origanum vulgare) oferă mult mai mult. Popular din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale de vindecare și aroma intensă, oregano a fost folosit de secole într-o zonă care se întinde de la Marea Mediterană până la China ca un adevărat medicament natural pe care oamenii se bazează pentru a rămâne sănătoși și a proteja împotriva bolilor.

Descriere

Deși este cunoscut pe scară largă ca una dintre cele mai comune plante aromatice pentru gătit, oregano (Origanum vulgare) oferă mult mai mult. Popular din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale de vindecare și aroma intensă, oregano a fost folosit de secole într-o zonă care se întinde de la Marea Mediterană până la China ca un adevărat medicament natural pe care oamenii se bazează pentru a rămâne sănătoși și a proteja împotriva bolilor.

Cel mai important element care determină calitatea calității antibioticului este fenolul, adică. Carvacrol, un puternic antibiotic natural, este potrivit în special pentru protecția căilor respiratorii. Dar oregano prezintă alte beneficii recunoscute pentru sănătate, deoarece are antibiotice puternice, antiinflamatoare, antiseptice (este cel mai puternic antiseptic natural cunoscut până acum derivat din plante) și proprietăți antispastice. Cu toate acestea, efectele sale nu apar exclusiv din medicina tradițională, ci sunt mândri de o literatură științifică foarte interesantă.

Potrivit unui studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Georgetown, de exemplu, uleiul extras din frunzele sale are o valoare antibacteriană similară cu cea a antibioticelor sintetice; în plus, are proprietăți antivirale și antiinflamatoare, ceea ce îl face un medicament „complet” cu un potențial imens și în creștere în lumea alimentară. Este un produs antibacterian excelent cu un spectru natural larg și eficacitatea sa a fost dovedită științific în literatura științifică, capabilă să elimine bacteriile rezistente la medicamente.

S-a dovedit a fi extrem de eficient împotriva paraziților și virușilor, unde s-a constatat că afectează peste 30 de microorganisme responsabile de gripă, răceli, infecții ale tractului urinar, probleme digestive, infecții respiratorii, inflamații și răni ale pielii. Oferă un puternic efect decongestionant și expectorant atunci când este vorba de răceli, unde devine un efect de supresie eficient al tusei și mai subțire pentru flegmă.

Datorită compușilor săi antimicrobieni și antifungici, acest produs natural este o soluție eficientă împotriva infecțiilor fungice la picioare, unghii și părțile intime. Uleiul de oregano favorizează digestia, stimulează secreția de salivă și sucuri gastrice și poate fi folosit ca aperitiv.

Stimulează fluxul biliar, îmbunătățește absorbția grăsimilor și, prin urmare, previne constipația. Din acest motiv, se crede că are un efect laxativ ușor, care ajută la eliminarea deșeurilor din colon fără a afecta activitatea bacteriilor sale sănătoase, plus elimină balonarea în caz de balonare.