Despre hobby-urile noastre actuale și viitoare - să povestim, să arătăm, să găsim un nou hobby sau pur și simplu să vorbim.

Pagina Recenzii

Conectați-vă la contul dvs. de rețea socială

sunt la dieta

Citat violi16 Ive, arată grozav ca prima dată. Și ador roșia, ușor îndulcită cu busuioc.
Vă doresc succes și atingerea cu ușurință a greutății dorite!

Dieta mea timp de două luni și jumătate este în „zonă”. Aici conduc mai mult echilibrul hormonal la nivel celular decât pierderea în greutate.
Slăbesc destul de uniform, am pierdut 9 în acel moment. Dar senzația de ușurință și creșterea energiei sunt foarte palpabile.
La început pare dificil și împovărător să măsoare produsele cu o scală, echilibrul de proteine, carbohidrați și grăsimi. Dar dacă aveți răbdarea să așteptați primele rezultate și chiar realizarea a ceea ce este o descoperire sănătoasă este, vă place inconveniente.
Nu am avut o astfel de ușurință de când eram copil, descriu doar ce simt și cu siguranță vreau să vă împărtășesc!: ieeem

Violi, te înțeleg, Zona este cel mai bun mod de a mânca. Se simte cu adevărat un copil plin de putere și energie. Am mâncat așa timp de poate 9-10 luni, nu voi uita niciodată sentimentul.
Nu ești niciodată flămând, flămând sau aglomerat în zonă. Nu mâncați niciodată nimic dulce în zonă. Acesta este de fapt cel mai de bază semn că vă aflați în acea „zonă” din cauza echilibrului de insulină.

La locul de muncă, obișnuiam să port brânză de vaci cu miere cel mai regulat, într-un borcan, este cel mai convenabil. Nu veți crede niciodată cum raportul exact dintre brânză de vaci, miere și picături de ulei vă poate menține plin mult timp și nu vreau să mănânc nimic.
nu mă întreba acum de ce m-am oprit. Din lăcomie, desigur. A fost o vară cu pepene verde și nu puteam mânca un pepene verde în zonă fără nimic, așa că.

și nu este nicidecum strict sau plictisitor. Mănâncă tot ceea ce mănânci în mod normal, doar raporturile dintre produse sunt respectate, atât.
Violi, m-am obișnuit cu măsurile oculare foarte ușor, nici nu aveam nevoie de cântar, undeva pe net erau un ghid.

dacă încep sau nu din nou, eram doar încântat.

Noelich, aruncă asta cu grupa ta de sânge. Acestea sunt lucruri parțiale. Adevărul este în hrănirea în zonă și în bunele aikasanoide.

Laptele matern este absolut exact un produs al Zonei, așa că așa l-a inventat natura - cel mai bun pentru cei mici