Papaya galben aurie moale și suculentă este un super aliment bogat în mulți nutrienți. Sărut în calorii și grăsimi, este o sursă uimitoare de fibre dietetice.

papaya

Papaya de dimensiuni medii vă va oferi o cantitate imensă de vitamina C/chiar mai mult decât recomandat /. Acesta este un mic dejun bun în timp ce urmează o dietă, deoarece este plin și răcoritor. Cu toate acestea, prea mult bine nu este bine. Iar papaya nu face excepție de la această regulă.

Papaya crudă este utilizată ca o modalitate naturală de a întrerupe o sarcină nedorită. În timp ce papaya matură este considerată o opțiune mai sigură, papaya crudă poate provoca contracții uterine datorită prezenței latexului.

Acest lucru, la rândul său, poate duce la avort spontan, avort spontan, naștere prematură, anomalii ale bebelușului și chiar naștere mortală. Prin urmare, evitați papaya, în special papaya crudă, pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe bebeluș.

Rău este că deteriorarea papaya nu se termină aici. Dacă este consumată în cantități mari, prezența betacarotenului în papaya poate provoca decolorarea pielii, cunoscută medical sub numele de carotenemie. Aceasta este o afecțiune în care ochii, picioarele și palmele tale se îngălbenesc, ca și cum ai fi atacat de icter.

Papaina - enzima prezentă în papaya este un alergen puternic. Prin urmare, consumul excesiv de papaya poate provoca diverse probleme respiratorii, cum ar fi dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, congestie nazală constantă, febră de fân și astm.

Papaya este, de asemenea, periculoasă din cauza cantității uriașe de vitamina C pe care o conține. Această vitamină protejează împotriva cancerului, hipertensiunii, tulburărilor vasculare și chiar previne îmbătrânirea prematură. Cu toate acestea, studiile arată că o doză crescândă a acestei vitamine poate fi toxică și poate contribui la formarea pietrelor la rinichi.

Consumul prea mult de papaya poate afecta negativ sistemul gastro-intestinal. Acest lucru, la rândul său, va provoca un stomac deranjat, care se caracterizează prin dureri de stomac, crampe abdominale, balonare, flatulență și greață.

Studiile arată, de asemenea, că papaina prezentă în papaya are potențialul de a stimula subțierea sângelui. Prin urmare, dacă utilizați anticoagulante sau anticoagulante, cum ar fi aspirina, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a mânca papaya pentru a preveni efectele secundare.

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală, este recomandabil să evitați din nou acest fruct pentru câteva săptămâni după aceea, datorită naturii sale anticoagulante.

Persoanele care suferă de probleme cardiace ar trebui să evite consumul de papaya din nou din cauza papainei. Se știe că provoacă probleme cardiovasculare.

La fel ca toate celelalte fructe fibroase, papaya nu este sigură dacă este consumată în cantități mari în timpul diareei. Agravează în continuare starea și poate duce la deshidratare.

Nu, să nu concluzionăm că papaya este un fruct dăunător. Este de fapt un cadou minunat de la Mama Natură care ne poate aduce o mare plăcere. Atâta timp cât, desigur, este consumat cu înțelepciune.