De obicei, o persoană are nevoie de carbohidrați pentru a umple rezerva de energie

33,6 mii. citit

dieta

Cu toate acestea, dieta ketogenică sugerează că organismul va obține cea mai mare parte a energiei sale prin procesarea grăsimilor.

Studiile anterioare au arătat că o dietă ketogenică ajută la reducerea incidenței convulsiilor epileptice. În plus, această dietă protejează creierul de boala Alzheimer și Parkinson.

Într-un nou studiu, cercetătorii americani au descoperit că o dietă ketogenică poate opri dezvoltarea glaucomului, relatează The Daily Mail.

Pentru a ajunge la această concluzie, specialiștii au hrănit șoareci predispuși la glaucom timp de 2 luni, cu alimente bogate în grăsimi. O astfel de dietă îmbunătățește sănătatea retinei rozătoarelor și le protejează de presiunea intraoculară crescută. Glaucomul nu este întotdeauna tratabil farmacologic, astfel încât o dietă ketogenică poate fi o linie de salvare pentru mulți oameni care suferă de boală.

Și dacă se face o combinație între urmarea unei diete ketogene și exerciții fizice crescute, acest lucru poate opri de fapt dezvoltarea glaucomului bolii oculare incurabile.

Amintiți-vă că glaucomul este o boală progresivă care duce la orbire ireversibilă. Este cel mai adesea cauzată de o creștere a presiunii intraoculare, care duce la deteriorarea nervului optic. Experții de la Universitatea din California au descoperit: activitatea fizică poate reduce riscul de glaucom cu 73%, relatează The Deccan Chronicle. Și la persoanele care au avut deja glaucom, există o remisie pe termen lung.

Oamenii de știință au analizat datele dintr-un studiu amplu. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au exercitat intens au avut glaucom cu 73% mai rar decât cele care nu au făcut nici măcar cel mai mic efort pentru a face mișcare. Aparent, exercițiile de mare intensitate împiedică dezvoltarea glaucomului.