dietetic

  • Vizualizări totale 9 079
  • Vizualizări pentru luna 48
  • Vizualizări pentru săptămâna 1
  • Comentat de 1 ori
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 2

Ingrediente necesare

  • păstrăv - numărul dorit
  • lămâi - 2 buc.
  • sol
  • piper alb
  • cimbru
  • ulei de masline
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Grătar electric 2150 W, temperatură reglabilă BGN 120,00.
  • Tava dreptunghiulară cu mânere de copt - 38 cm 23,99 BGN.
  • Lanseta de pescuit din fonta - 29 cm BGN 32,00 -28% BGN 23,00 -28%
  • Tava metalică mare și adâncă Obiecte de uz casnic - 36 cm BGN 30,00.

Mod de preparare

Spălați bine păstrăvul și aranjați-le într-o tigaie unsă. Frecați fiecare cu sare, piper și cimbru. Puneți o felie de lămâie în burta lor.

Puneți puțină apă pe fundul cratiței, dacă nu este antiaderentă.

Acoperiți tava cu folie de aluminiu și puneți-o într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade pentru a coace.

După aproximativ 30 de minute, scoateți folia și readuceți pielea la coacere și devine crocantă.

Servit cu felii de lămâie și garnitură la alegere. Miz pe tradiționalul - cartofi fierți cu praz.