- Vizualizări totale 2.324
- Vizualizări pentru luna 116
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- mei - 1 linguriță.
- apă - 2 și 1/2 linguriță.
- Sare din Himalaya - 1/2 linguriță egal
- Miere - 3 linguri.
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Tava mare dreptunghiulară de copt cu mânere - 42 cm BGN 44,00 -30% BGN 31,00 -30%
- Tavă elegantă din bambus - 37x26 cm BGN 32,99 -20% BGN 26,39 -20%
- Bol ceramic din ceramică troiană - 15 cm BGN 5,80.
- Castron pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00.
Mod de preparare
Mic dejun alimentar foarte ușor, dietetic și în același timp fără grăsimi.
Meiul este extrem de util și comun în meniul dietetic, deoarece nu conține gluten și are o gamă largă de vitamine și conținut ridicat de fibre.!
Spălați meiul până când apa este limpede. Dacă doriți, îl putem înmuia cu 1 oră în avans, dar nu este necesar. Se fierbe în cantitatea specificată de apă cu puțină sare din Himalaya.
La început, când fierbe, putem scoate oala și putem continua să gătim fără capac. Se fierbe aproximativ 20 de minute sau până când mamelonul se înmoaie.
Dacă este pentru micul dejun pentru copii, dacă se dorește, putem adăuga puțin mai multă apă (1/2 linguriță) și o fierbem ușor și va ieși ca terci.
Se toarnă în 3 boluri și se servește cu miere! Rapid și sănătos!
- Pierderea eficientă în greutate de până la 8 kg în 14 zile cu livrarea alimentelor dietetice pentru BGN 180
- Ghimbir cu lămâie și miere pentru slăbit rețetă pentru prepararea unei băuturi, recenzii
- Rețetă dietetică pentru slăbit de supă de legume
- Rețetă sănătoasă cu spanac din dieta Charlize Theron Slabire
- Delicioasă și leneșă plăcintă pentru micul dejun REȚETĂ; Sofia; post