Experții sfătuiesc care este cea mai bună poziție de dormit
Mulți oameni nici măcar nu se gândesc la situația în care dorm. Pur și simplu se stabilesc în cele mai confortabile pentru corpul lor. Desigur, sunt cei care abordează acest lucru în mod responsabil.
Aceștia din urmă sunt de obicei convinși că dormitul pe partea stângă este extrem de periculos pentru inimă. Este adevărat?
Se pare că nici experții nu pot ajunge la un consens încercând să răspundă la această întrebare.
Unii medici sunt convinși că nu este bine să dormi pe partea stângă, iar acest lucru este deosebit de important pentru copii, deoarece ei cred că această poziție crește presiunea asupra inimii.
Cu toate acestea, susținătorii acestei teorii uită că, dacă dormi de cealaltă parte, plămânii vor exercita presiune asupra inimii.
Alți experți sunt convinși că somnul pe partea stângă este extrem de util, deoarece activează funcțiile digestive.
Dormitul pe partea dreaptă, potrivit acelorași experți, nu este recomandat, deoarece un astfel de somn are un efect negativ asupra sistemului limfatic.
În orice caz, nu există studii fiabile care să confirme corectitudinea anumitor recomandări în acest moment. În același timp, majoritatea medicilor sunt convinși că garanția sănătății nu este poziția în care o persoană doarme.
- Primul concurs online - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și moda
- Primul caz al unei pisici cu coronavirus - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- A operat un copil cu o curbură severă a coloanei vertebrale - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Poate vaginul să se usuce și să se atrofieze fără sex ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Modelul își promovează sportul preferat în Suedia - urious Curios • știri despre stilul de viață,