Ce este muzica? Fiecare va răspunde la această întrebare în felul său. Unul va spune că acesta este un fel de artă, altul că acestea sunt note și sunete, un al treilea - că acestea sunt melodii și ritmuri. Și toată lumea va avea dreptate.

asupra corpului

Muzica este o formă de artă în care imaginile artistice sunt întruchipate prin sunete. Și care sunt sunetele? Sunetele sunt vibrații, oscilații, unde cu o anumită frecvență, energie de un anumit tip. Sunetul se propagă în aer în valuri, adică. undele sonore se propagă din difuzor în toate direcțiile. Acestea fac ca membranele noastre auditive să vibreze și astfel captăm sunetul sau impulsul.

Impulsurile nervoase care își au originea în creier la anumite sunete au aceeași frecvență cu sunetele în sine. Creierul nostru distinge nu numai tonurile de bază ale sunetului, ci și tonurile [1] - sunete suplimentare de înaltă frecvență.

Fiecare dintre noi este capabil să facă distincția între sunetele „bune” și „rele”. Sunetele din mediu sunt evaluate oarecum subiectiv, dar influența celor mai multe dintre ele poate fi detectată și măsurată cu ajutorul instrumentelor. Putem caracteriza obiectiv impactul lor asupra dispoziției, tonului, pulsului, undelor creierului și digestiei. Rezultă, în special, că influența sunetelor asupra corpului este în mare parte dincolo de controlul nostru. Dacă nu este de dorit, singura modalitate de a rezista este izolându-ne de sursa de sunet în sine, iar acest lucru nu este întotdeauna posibil. În acest fel, muzica afectează oamenii și face schimbări în vibrația constantă a moleculelor corpului uman.

Viața în societatea urbană modernă este plină de factori de stres fizic și emoțional, cum ar fi, supraaglomerarea, mediul poluat, zgomot, radiații, alimente de calitate slabă, diverse suplimente, anxietate, singurătate, activitate fizică excesivă sau mică, slăbiciune.

Luate individual sau împreună, acești factori de stres provoacă o suprasolicitare care începe să interfereze cu trecerea liberă a energiilor în corp, determinând supraîncălzirea organelor. În plus, printre junglele de beton în care trăim, există puține locuri „vii” pe care ni le oferă natura: păduri, parcuri, spații deschise și apă curentă - pâraie sau râuri, care sunt o sursă de energie de curățare rece.

Supraîncălzirea prelungită forțează organele să se micșoreze și să se întărească. Acest lucru le înrăutățește activitatea și provoacă boli. Musicoterapia este un instrument care ajută corpul să îndepărteze toate barierele și să organizeze energia blocată, pentru a-și direcționa fluxul într-o direcție normală. În acest fel ne ajutăm, ne vindecăm. În terapia muzicală există un impact simultan al undelor sonore, organizate într-o structură muzicală, asupra sferei psiho-emoționale și spirituale a omului și direct pe suprafața corpului și a organelor interne. Iar sarcina principală în vindecare este de a uni conștientul și inconștientul în corpul fizic cu ajutorul muzicii și al cântării.

Muzicii i sa acordat o mare importanță din cele mai vechi timpuri. Celții aveau școli întregi unde pregăteau bardi - specialiști în studiul, compoziția și distribuția muzicii. Au compus vrăji de cântec care posedă o putere sacră enormă, s-au vindecat sau au provocat un prejudiciu ireparabil. Aceste vrăji au fost transmise numai celor vrednici și ținute în secret. Pitagora a creat o doctrină a muzicii sferelor și a ordinii sonore muzicale, în care fiecare planetă corespunde unei anumite note, a pus bazele psihoterapiei muzicale ca mijloc de educare și tratare a sufletului și a corpului. Platon credea că cel mai bun gardian al statului nu este armata și arma perfectă, ci muzica - simplă, modestă, serioasă și consecventă. Chinezii pun muzică alături de matematică și astronomie. Avicenna a folosit muzica pentru vindecare și a susținut că există o legătură între muzică și puls.

Utilizarea activă a muzicii pentru terapie a început în secolele XIX și XX, mai întâi în Occident și în America, apoi în Rusia. Interesul oamenilor de știință pentru problema impactului muzicii asupra corpului uman apare într-o serie de studii realizate de: VM Bekhterev, SS Korsakov, IM Dogil, IM Sechenov, IR .Tarkhanov, GPShipulin și alții. Studiile au arătat efectele benefice ale muzicii asupra diferitelor sisteme ale corpului uman: cardiovascular, respirator, motor, nervos, normalizarea circulației cerebrale. A fost foarte important să concluzionăm că emoțiile pozitive obținute din comunicarea cu arta, cu muzica, au un efect de vindecare asupra stresului psiho-emoțional, mobilizează forțele de rezervă, stimulează creativitatea.

Astăzi, în Rusia, există o renaștere a științei impactului muzicii asupra corpului uman - terapia muzicală. Oficial, din 2003 la Moscova FGU al Centrului Științific Rus pentru Medicină și Balneologie de Reabilitare de la Ministerul Sănătății și Dezvoltării Sociale sub conducerea SV Shusharjan pregătește specialiști profesioniști în domeniul musicoterapiei. La Sankt Petersburg, Institutul de Cercetare a Terapiei Muzicale Tradiționale, fondat de Rushel Blavo, a organizat seminarii educaționale și a înregistrat CD-uri cu muzică vindecătoare în gama universală. În acest fel, folosind musicoterapia, sunt tratate multe boli și tulburări psihice.

Oamenii de știință, medicii și psihologii au dezvăluit efectele diferitelor muzici asupra corpului. Așa-numita „muzică comercială” - pop, hip-hop, rock, hard rock este scrisă în frecvențe joase. Studiile arată că sunetele cu frecvență joasă au un efect negativ asupra oamenilor în cea mai mare parte. Acestea provoacă o scădere a forței și depresiei sau sunt percepute ca amenințătoare, de exemplu, tunet sau vuietul unui cutremur, zgomot constant, stâncă grea.

Atenţie! Părinţi! Muzica rock încetinește creșterea plantelor, după un concert rock, ascultătorii prezenți reacționează la stimuli naturali de 3-5 ori mai răi decât de obicei. Ascultarea muzicii rock declanșează eliberarea așa-numiților hormoni ai stresului, care șterg o mare parte din informațiile stocate în creier. Ritmul repetitiv și oscilațiile de joasă frecvență ale chitarelor de bas influențează puternic starea lichidului cefalorahidian și, în consecință, funcționarea glandelor care reglează secrețiile hormonale; modifică semnificativ nivelul de insulină din sânge; principalii indicatori ai controlului moral scad sub pragul de toleranță sau sunt complet neutralizați.

Sub influența muzicii ritmice prea puternice, mulțimea devine adesea agresivă. Dar într-un mediu agresiv, această muzică este normală pentru corp și este considerată normală pentru el. În general, în viața noastră obișnuită de oraș, cu vanitatea, zgomotul, stresul și emoțiile negative, locuim în gama undelor beta (14-20 Hz). Sunetele superioare - energice, cu ritm ascuțit și tempo moderat au un efect benefic asupra noastră, crescând nivelul de energie, atât fizic cât și mental, provoacă bucurie, dispoziție veselă. Aici sunt incluse în joc tonurile armonice. Suprapunerile sunt componente subtile, subtile ale sunetului de înaltă frecvență, care însoțesc toate sunetele din jurul nostru. Doar tonurile armonioase sunt capabile să evoce vigoare în noi și să ne încarce cu energie. Este util să ascultați astfel de muzică dimineața, reîncărcându-vă cu veselie și optimism pentru întreaga zi.

Când ascultăm muzică clasică, populară, bisericească, sunetele naturii, ne liniștim, ne relaxăm, ne saturăm cu energie pozitivă și emoții, cu armonie. Cu cât este mai mică unda sonoră, cu atât suntem mai relaxați. Muzica clasică se caracterizează printr-un ritm al corpului egal cu 60 de bătăi pe minut, care ne duce la starea intervalului alfa (8-13 Hz). Este o stare de odihnă și senzații sublime. Este util să ascultați astfel de muzică după muncă, în caz de oboseală și pierdere de forță.

Când dormim, medităm și creăm (o stare de inspirație), suntem într-o stare de frecvențe theta (4-7 Hz). În meditația profundă și inconștiență, se produc unde delta (0,5-3 Hz).

În zilele noastre, muzicoterapia este folosită pentru tratarea multor boli, este folosită în psihoterapie, agricultură, comerț.

S-a observat că în timpul lecțiilor de muzică, cântând, la elevii cu deficiențe mintale se activează gândirea, se formează activitate cu scop, stabilitatea atenției; ascultarea muzicii, orele de ritm muzical afectează mai eficient dezvoltarea funcțiilor vorbirii, atenția auditivă, motilitatea la copiii cu deficiențe de auz. Aplicând arta muzicii în diferitele sale combinații (cu mișcări, cu activitate teatrală) unui copil cu probleme de dezvoltare, oamenii de știință și educatorii au observat că este o sursă de experiențe pozitive pentru copil, dă naștere unor noi nevoi creative și modalități de le întâlnești, oferă formarea culturii muzicale și corectează abaterile din sferele cognitive, emoțional-volitive și personale, creează condiții pentru adaptarea socială.

Oamenii de știință consideră că muzica lui JS Bach este cea mai puternică din punct de vedere al influenței, urmată de muzica lui WA Mozart și Beethoven.

Muzica lui Bach și Handel, scrisă în stil baroc, are un efect relaxant, ajută la îmbunătățirea memoriei, a memoriei, ajută la învățarea limbilor străine și a versurilor.

Fenomenul muzicii lui Mozart se explică prin faptul că vibrațiile operelor sale coincid cu vibrațiile neuronilor sănătoși din celule.

Astfel, în Olanda, au crescut producția de lapte folosind muzica lui Mozart. Aluatul crește de câteva ori mai repede și devine mai bun, mai pufos și mai gustos decât muzica lui Mozart. Folosind muzica lui Mozart în pregătirea pentru examen, elevii învață și memorează materialul mai repede și cu mai mult succes și promovează testele. Muzica lui Mozart și Ceaikovski ajută la tratarea Parkinson și Alzheimer.

Așa-numita muzică din natură este foarte utilă. Sunetele mării, sunetul ploii, vocile delfinilor calmează, calmează; sunetele pădurii scad tensiunea arterială, normalizează funcția inimii; cântatul păsărilor ajută la concentrare, provoacă un val de emoții pozitive.

Oamenii de știință au descoperit că cântatul păsărilor promovează creșterea și dezvoltarea plantelor. În Florida, de exemplu, irigă livezi de portocale folosind muzică care cântă cântecul păsărilor. Astfel de portocale nu sunt doar mai dulci, dar și vitamina C în ele este cu 121% mai mult decât obișnuită.

În India, plantațiile de orez sunt stimulate cu ajutorul muzicii tradiționale indiene Productivitatea recoltei a crescut cu 25-67%.

În Germania, o astfel de muzică este curativă și se vinde doar în farmacii. Discuri numite „Ficat”, „Inimă”, „Intestine”, „Stomac” și altele au fost dezvoltate în China. unde muzica selectată are un efect benefic asupra acestor organe.

În Canada, orchestrele cu coarde joacă în piețele orașelor pentru a reduce numărul de accidente. S-a observat că ascultând muzică clasică în mașină, șoferul reduce riscul de accidente de 15 ori, iar ascultarea muzicii populare și a muzicii clasice în microbuze duce la îmbunătățirea microclimatului în cabină, la o reducere accentuată a agresivității și iritabilității la pasageri.

Efectul terapeutic al mângâierii unei pisici se obține datorită ronronirii animalelor de companie, ale căror vibrații au un efect benefic asupra corpului nostru.

Vibrațiile clopotelor au, de asemenea, o puternică putere de vindecare. În Evul Mediu, oamenii au scăpat de ciumă sunând clopotele bisericii. Sunetele clopotelor creează vibrații mai mari de 25 kHz, cresc imunitatea. Spectrul mediu al sunetului clopotului (100-20 kHz) crește fluxul capilar de sânge și limfă, iar frecvențele joase ale clopotelor (40-100 kHz) calmează psihicul. Acest lucru funcționează pentru toți oamenii, indiferent de credința lor.

Rugăciunile, apelurile către Dumnezeu, au și ele un anumit efect. Multe dintre rugăciunile care vizează vindecarea corpului ajută la curățarea și vindecarea.

Fenomenul icoanelor de rugăciune. Constă în faptul că rostirea frecventă a textelor (rugăciunilor) „criptate” în fața aceleiași imagini permite ca anumite informații să fie scrise pe suprafața icoanei. O astfel de icoană creează în jurul său o aură de undă cu o anumită frecvență, care afectează persoana în mod independent. De aceea este destul de real să ceri ajutor în fața unei imagini, unui personaj. Aveți propriile imagini și personaje, adresați-le cu dragoste și recunoștință și vor servi ca sursă de vibrații și vindecare ridicate.