Mămăligă cu linte
bogat în fosfor ușor 8 porții 20 min Pentru o porție: 107 kcal grăsimi 7 g carbohidrați 8 g colesterol 17 mg proteine 2,5 g fibre 1,2 g produse necesare: 1/2 pachet de porumb 50 g unt
Tort de ciocolata cu fructe de padure
bogat în vitamina B2 ușor 12 porții 70 min Pentru o porție: 407 kcal grăsimi 22 g colesterol 110 mg carbohidrați 45 g proteine 6,7 g fibre 1,6 g produse necesare: 4 ouă 1 1/2 linguriță.
Furaje exotice pentru pui
produse necesare: 1 lingură. ghimbir măcinat 2 căței de usturoi mărunt 2 lingurițe. garam masala, care este un amestec de scorțișoară, cardamom, chimen, piper negru, cuișoare, coriandru și nucșoară 1/4 linguriță.
Paste cu brânză și roșii
bogat în fosfor ușor 6 porții 60 min Pentru o porție: 288 kcal grăsimi 18 g carbohidrați 24 g colesterol 49 mg proteine 8 g fibre 3,8 g produse necesare: 1 pachet de paste mari 50 g unt 1/2 linguriță.
Subtilități ale bucătăriei italiene (+ rețete)
Cu greu există o bucătărie mai populară și mai populară în întreaga lume decât italiana. Nu vom distruge motivele pentru acest lucru, deoarece este mult mai important să înțelegem esența acestei bucătării și să o transformăm
Chimenul negru - panaceul printre condimente
Probabil că va suna ca parte a complotului unui film fantasy dacă auziți că o sămânță mică este atât de vindecătoare încât poate vindeca cancerul insidios.,
Ce este o bucătărie rațională sau cum să nu arunci mâncarea
În fiecare zi, o cantitate imensă de produse este aruncată în întreaga lume - ceea ce dăunează atât bugetului familiei, cât și resurselor naturale. Potrivit ONU, aproximativ 1/3 din toate produsele din lume
Rețete pentru sosuri cu conținut scăzut de carbohidrați
Sos de cowboy carbohidrați 1 g 200 g unt 1 arpadzhik tocat mărunt 2 căței de usturoi tocat mărunt 2 linguri. patrunjel fin 1 lingura. ceapa proaspata fin 1 lingura. hrean ras 1 lingurita. cimbru 1 lingurita.
Fudge rapid și gustos
Produse necesare: 2 și? lingurițe de făină 6 linguri de cacao 1 linguriță de zahăr 2 lingurițe bicarbonat de sodiu 2 vanilie 1 linguriță. ulei 1 linguriță. pahar de apă 1 linguriță. iaurt Pentru umplutură: 1 linguriță.
Reproducerea integrală sau parțială a materialelor și publicațiilor fără acordul prealabil al editorilor este interzisă; Articolul 24 alineatul (1) punctul 5 din Legea privind infracțiunile administrative nu se aplică; utilizarea neautorizată este legată de plata compensației de către utilizator pentru drepturile de autor încălcate, a cărei valoare va fi stabilită de editori.
- Totul pentru femeie
- Totul despre hormonul grelină și efectul său asupra greutății Femeia de astăzi
- Dr. Atanas Mihailov Mănâncă unt dimineața pe stomacul gol Tot despre femeie
- Tot ce trebuie să știm despre zahăr Totul despre femei
- Detoxifierea cu argila înlocuiește purificarea apei Toate pentru femei