alcool

În zilele reci de iarnă puteți întâlni mulți oameni care cred că utilizarea băuturilor alcoolice este utilă - în primul rând pentru că încălzește și, astfel, ajută la supraviețuirea mai ușoară a frigului. Cu toate acestea, este într-adevăr așa și beneficiul potențial al alcoolului este mai mic decât potențialul rău?.

S-a dovedit că vinul roșu uscat este un bun antioxidant. Încetinește procesul de îmbătrânire, curăță vasele, elimină radicalii liberi. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să fie băut în litri. Se estimează că doza zilnică maximă este de 150 g. Este de preferat să o luați în timpul prânzului între prima și a doua masă, mai degrabă decât pe stomacul gol. Vinul alb, spre deosebire de roșu, nu are proprietăți utile clare.

Producătorii de bere ne conving că băutura este bogată în vitamine, îmbunătățește peristaltismul intestinal, favorizează o mai bună digestie și circulație a sângelui, reduce riscul bolilor de inimă. Dar asta este doar partea publicitară a lucrurilor. Mulți experți nu recomandă deloc utilizarea berii, deși, potrivit unor studii, ajută la întărirea părului, curățarea pielii și îndepărtarea toxinelor din corp.

Deși caloriile din bere nu sunt multe, aceasta este absorbită prea repede de mucoasa stomacului, pătrunde în ficat și astfel încetinește procesul digestiv. Ca urmare, alimentele sunt digerate mai rău - acesta este motivul pentru apariția așa-numitelor. „burta de bere”. Pentru a evita aceste consecințe, berea nu trebuie abuzată. Doza rezonabilă este de 200 ml.

Alcoolul concentrat este un excelent transportator de substanțe nutritive conținute în plantele medicinale. Cu ajutorul acestuia, ei intră mai repede în sânge și sunt absorbiți. Nu degeaba componenta principală a aproape tuturor formelor de dozare lichide este alcoolul. Același lucru se poate spune și pentru industria cosmetică. Preparatele care conțin alcool, pe de o parte, usucă pielea și, pe de altă parte, ajută medicamentul să pătrundă mai adânc în pori.

Alcoolul este uneori folosit ca normalizator de temperatură. Nu este necesar să-l luați intern - este suficient să faceți câteva frecări sau comprese.

Concentratul are și efect vasodilatator. Dar după ce a băut 1 cană, corpul pornește mecanismul său de apărare și vasele dilatate rapid încep să se micșoreze. De aceea alcoolul concentrat nu este o băutură potrivită pentru hipertensivi.

Mulți oameni cred că concentratul îi ajută să se încălzească iarna. Aceasta este o concepție greșită, deoarece dilatarea vaselor de sânge crește eliberarea de căldură. Acest lucru se datorează unui număr de cazuri de îngheț și chiar înghețat până la moarte în zilele reci - hipotermie iarna.

Concentratul este potrivit pentru comprese și ajută la tratarea inflamației, dar nu este recomandat pentru uz intern.

Când vine vorba de alimentația sănătoasă, nu poți vorbi deloc despre o doză rezonabilă. Dar dacă o persoană este încă interesată de ceea ce este norma permisă, atunci doza este determinată numai de practică și este diferită pentru toată lumea, deoarece corpul fiecărei persoane produce o cantitate diferită de enzimă alcool - hidrază, capabilă să o descompună într-o timp scurt.