Conf. Univ. Svetoslav Handjiev, nutriționist, consultant național, într-un interviu acordat Health Media.

stomac

Conf. Prof. Handjiev, de ce mulți oameni, deși nu sunt bolnavi, au adesea disconfort și probleme digestive?
Pentru că vorbim adesea despre așa-numitele tulburări funcționale ale digestiei, care sunt foarte frecvente. Acestea se datorează diverselor motive - intoleranță individuală la diferite alimente, supraîncărcarea stomacului cu un număr mare de alimente și băuturi diferite, consumul de furaje.

Dar sunt mulți oameni care se nasc cu un sistem digestiv mai sensibil, o tendință spre spasme sau un pasaj mai lent. Într-o mare măsură, tipul de sistem nervos este, de asemenea, important, deoarece reglează toate procesele din organism.

Deoarece nu este o boală, ar trebui tratate aceste tulburări funcționale?
În primul rând, în caz de reclamații ale tractului gastro-intestinal, ar trebui consultat un gastroenterolog, deoarece doar un profesionist poate distinge bolile organice de tulburările funcționale. Dar chiar dacă o boală specifică este exclusă, aceste condiții trebuie depășite. Deoarece persoanele cu probleme digestive funcționale au capacitatea redusă de a lucra, au greutate, balonare, eructații.

Cum să depășești reclamațiile?
Pentru această afecțiune non-morbidă, toată lumea trebuie să găsească dieta pe care o tolerează cel mai bine. Valabilitatea generală este de a reduce cantitatea de alimente consumate, de a renunța la mesele întârziate abundente și de a limita alcoolul la înțelegerea europeană a cantităților normale - 1-2 pahare de vin sau 50 de mililitri de alcool dur.

Unii oameni se bazează pe aportul de enzime digestive.
Ele își au locul în anumite boli și atunci când sunt prescrise de un medic. Dar există și produse naturale în rețeaua de farmacii care sunt foarte eficiente și fără efecte secundare.

Un astfel de preparat este comforttex. Chiar numele său arată că creează confort. Aceasta este o combinație de 5 ierburi dovedite din India, care împreună au un efect împotriva excesului de gaze din sistemul digestiv, împotriva spasmelor și durerii.

În plus, acest preparat ajută organele digestive să elibereze cantitatea necesară de enzime pentru procesarea alimentelor. Astfel, se obține în mod natural un efect foarte bun și dovedit.

Cum să luați comforttex?
Luați două capsule de două până la trei ori pe zi, după mesele principale. Preparatul este potrivit și pentru copiii cu vârsta peste 12 ani cu tulburări digestive funcționale.

Afirmați că bucătăria bulgară este bogată în multe feluri de mâncare utile. De ce atunci tot mai mulți oameni sunt supraponderali și au probleme digestive?
Pentru că în viața de zi cu zi agitată puțini oameni pot mânca mâncărurile tradiționale bulgărești utile.

Să ne dăm seama că oamenii activi, tinerii, consumă cel mai adesea așa-numitele. fast-food - produse concentrate cu conținut ridicat de grăsimi, sare și zahăr. În caz contrar, lutenitsa noastră tradițională, feluri de mâncare coapte cu legume și carne, iaurt și brânză, plăcintă adevărată - acestea sunt alimente foarte utile.