- Vizualizări totale 166
- Vizualizări pentru luna 12
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Evaluare 4 din 5
Ingrediente necesare
- peşte - 1 bucata. opțional
- cartofi - 2 buc.
- morcovi - 2 buc.
- brocoli - 1 - 2 trandafiri
- țelină - 1 felie
- lămâi - 1 bucata.
- unt - 50 g vacă
- piper - 15 boabe
- primăvară - 4 boabe
- pătrunjel - 1/2 conexiune
- sol - după gust
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Accesoriu coș pentru oală - pentru gătit cu aburi 16 cm BGN 5,49 -15% BGN 4,67 -15%
- Perie pentru curățat grătare ALGON BGN 17,00 -15% BGN 14,45 -15%
- Tigaie cu acoperire antiaderentă și două mânere - 20 cm BGN 21,00 -15% BGN 17,85 -15%
- Grătar din aluminiu cu mâner pliant 26 cm BGN 25,99 -15% BGN 22,09 -15%
Mod de preparare
Puneți morcovi tăiați felii, țelină și cartofi, broccoli trandafir, pătrunjel tocat și boabe de piper și ienibahar în apă clocotită cu sare.
Când legumele sunt fierte, scoateți-le și fierbeți peștele întreg curățat și spălat în bulionul care fierbe timp de 10 minute.
Împărțiți peștele gătit finit în două jumătăți, îndepărtați coloana vertebrală și așezați-l într-o farfurie adecvată.
Stropiți peștele cu ulei fierbinte și suc de lămâie și serviți cu o garnitură de pește vegetal fiert.
- Supă de ciuperci cu orez și legume într-un multicooker - Rețetă
- Dieta cu fructe, legume, pește și carne pură combate depresia în doar 3 săptămâni
- Pește alb în aluat - Rețetă
- Pește de mare întreg fiert - Rețetă
- Legume la aburi cu cânepă și ulei de cocos - o rețetă utilă și dietetică din Healthy Living