Inima este un organ muscular situat în piept, mai ales în stânga. Este asociat cu vase mari de sânge. Se contractă ritmic și continuu de 70-80 de ori pe minut, menținând în același timp circulația sângelui în corp.

petar

Bolile de inimă sunt împărțite în tulburări ale ritmului și ritmului cardiac, boli ale pericardului, boli ale mușchiului cardiac (miocard), boli ale membranei interne a inimii (endocard), boli ale vaselor de sânge (artere și vene). Cele mai multe dintre ele au fost achiziționate. Există, de asemenea, boli congenitale ale inimii. Unele pot trece neobservate de pacient și altele. Altele - dimpotrivă, sunt foarte severe și invalidează permanent pacientul, necesită tratament și tratament constant. De aceea este foarte important să preveniți bolile de inimă.

Cele mai frecvente cauze ale bolilor de inimă sunt artrita reumatoidă acută și angina pectorală, precum și granulomul dentar, sinuzita, unele boli de rinichi. Bolile infecțioase precum scarlatina, febra tifoidă etc. sunt mai puțin importante, precum și hipertensiunea arterială și ateroscleroza.

Igiena pacienților cu inimă

În primul rând, trebuie știut că fumatul și alcoolul sunt toxine cardiace puternice și imediate. Sunt necesare mișcări și exerciții suficiente. Epuizarea și antrenamentul excesiv sunt dăunătoare, la fel ca anxietatea și căderile nervoase. Este important să vă păstrați întotdeauna picioarele și mâinile calde. Membrele reci împiedică fluxul sanguin. Masajele, băile frecvente, fricțiunile au o aplicație excelentă. Se recomandă în principal alimente vegetale și lactate. Exercițiul trebuie să fie moderat, adaptat la starea individuală.

Bolnavii și cei cu risc de boală trebuie să ducă o viață regulată în ceea ce privește hrana, locuința, îmbrăcămintea, munca fizică, gimnastica. Nu copleșiți inima și nu o lăsați inactivă.

1. Cel mai potrivit pentru pacientul cu inimă este climatul temperat și uscat. Clima rece și umedă facilitează boala bronșitei și a reumatismului. Vântul, umezeala și la mai mult de 400-600 m deasupra nivelului mării trebuie evitate.

2. O locuință trebuie să fie expusă la soare și aer curat, să nu aibă scări înalte și nici să fie construită la înălțime, astfel încât la intrarea și ieșirea ei să se creeze oboseală. Hainele pacienților cu inimă trebuie să fie confortabile de purtat. Hainele groase, foarte calde, transpira ușor și se expun la răceli. Nu purtați pantofi înalți strânși.

3. Exercițiul este un mijloc prin care putem lupta împotriva bolilor de inimă. Mișcările fizice excesive, exercițiile fizice, gimnastica și mersul pe jos sunt dăunătoare, la fel și inacțiunea. Cei predispuși la boli de inimă ar trebui să facă exerciții regulate dimineața, la prânz și seara timp de 3-5 minute, urmat de respirație profundă. Exercițiile fizice nu trebuie să provoace oboseală, iar alegerea lor depinde de starea pacientului.

4. Sport pentru pacientul cu inimă. Aproape toate sporturile pot fi utile dacă sunt făcute moderat și în funcție de capacitatea pacientului. Dar depășirea lor duce la risc. Jocurile în aer liber, alergarea, jocurile cu mingea sunt permise, cu condiția ca forța să fie păstrată.

5. Mersul este cea mai bună gimnastică pentru inimă, dar trebuie ajustată în funcție de forța pacientului. La el participă toți mușchii. Oboseala îi va arăta durata, iar respirația scurtă va arăta viteza. Mersul este excesiv, când pulsul crește și a doua zi pacientul are palpitații, oboseală, insomnie. Mersul ar trebui să fie la primul semn de oboseală. Dacă inima este slabă și dificultăți de respirație apare cu puțină mișcare, nu ar trebui să faceți o plimbare, ci odihnă completă. Cu o mobilitate redusă a persoanei, inima își pierde puterea - se relaxează și starea pacientului se agravează. Odihna prelungită și absolută duce la scăderea poftei de mâncare, insomnie și pierderea vitalității.

6. Cel mai bun aliment pentru inimă este zahărul, iar cel mai natural aliment cu zahăr este mierea, care poate fi consumată în cantități mari, fără a fi deranjată. Pe lângă miere, putem aduce zahăr natural în corpul nostru cu stafide și smochine. Strugurii conțin, de asemenea, cantități mari de zahăr. Vindecarea strugurilor are rezultate foarte bune în bolile de inimă și ateroscleroza. Acest rezultat se datorează nu numai reglării stomacului, ci și zahărului și altor substanțe care stimulează inima, în principal săruri minerale. Sunt indispensabile inimii.

Pacienții sunt sfătuiți să mănânce mai puțin, dar adesea - de 5 ori pe zi. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea, brânza etc., ar trebui consumate mai ales la prânz, iar zahărul și făina cu amidon - mai mult seara. Este bine să mănânci seara suficient miere, stafide, smochine, precum și orez, gri, piure de cartofi, puțină pâine. Este bine să luați miere imediat înainte de culcare, de asemenea, când vă treziți noaptea sub formă de limonadă cu miere. Se prepară din 2-3 lingurițe de miere și suc de 1 lămâie într-un pahar cu apă. Dacă se adaugă gălbenuș de ou crud, valoarea sa nutritivă crește semnificativ.

Este foarte important ca pacienții cu inimă să nu rămână fără mâncare mult timp, deoarece inima slăbește în timpul foametei. Unul dintre mijloacele de combatere a bolilor de inimă este pierderea excesului de grăsime. Prin urmare, ar trebui să se utilizeze mâncare vegetariană ușor sărată, cu sucuri de fructe proaspăt stoarse, precum și fructe proaspete bine coapte.

Pentru a evita balonarea din gaze, alimentele trebuie să fie foarte bine măcinate sau zdrobite. În același timp, ar trebui preferat iaurtul cu puțin usturoi (inițial 1 cățel, crescând treptat până ajunge la 1/2 cap). Ceapa roșie este, de asemenea, foarte utilă, mai ales ca salată cu pătrunjel crud și morcov răzuit în părți egale. Pacienții cu inimă trebuie să evite carnea, ouăle, conservele, alcoolul, cafeaua, ceaiul și tutunul, dacă este posibil.

Nu ar trebui să mâncați în exces și să beți excesiv. Alimentația și lentoarea fizică duc în curând la obezitate, iar consumul excesiv de alcool slăbește inima, deoarece fluidele pe care le ingerăm în cantități mari o împovărează.

7. Echilibrul mental este foarte important pentru pacienții cu inimă. Ei trebuie să se controleze și să evite tot felul de stres mental și fizic, deoarece anxietatea constantă dăunează inimii. Mediul înconjurător al pacientului ar trebui să încerce să înlăture orice agitație. În multe cazuri, este bine ca pacientul să schimbe mediul sau locul în care locuiește.

8. Alegerea unei profesii pentru bolnavii de inimă. Alegerea unei profesii este de o mare importanță pentru sănătatea unui pacient cu inimă. Ocupațiile cu muncă fizică grea nu sunt recomandate.

9. Tratamentul trebuie să fie igieno-dietetic, deoarece în multe cazuri cu un regim bun se obține o îmbunătățire sau vindecare mare. Pentru cei grav bolnavi, se recomandă să se întindă în pat cu partea superioară a corpului ridicată pe o pernă mai înaltă.

Când se micșorează, pulsul ușor accelerat, fața palidă, picioarele reci, buzele palide și albastre, insomnia până la venirea medicului, pacienții trebuie așezați orizontal. Dă-le picături de valeriană și pulverizează-le fața cu apă rece. Cu toate acestea, dacă au dificultăți de respirație, atunci este mai bine să fiți în poziție așezată. Persoanele cu leziuni cardiace avansate nu ar trebui să fie îngrijorate.

Picăturile de valeriană se administrează împotriva bătăilor inimii. Compresele reci se aplică și în zona inimii.

Hidroterapia ajută, de asemenea - spălările și fricțiunile cu apă călduță (apă sărată sau cu oțet), se folosesc diverse tipuri de comprese, băi pentru mâini și picioare.

Dusurile reci și băile, precum și scăldatul în râuri trebuie evitate, deoarece acestea sunt însoțite de frisoane, dificultăți de respirație, constricție a vaselor de sânge. Baile fierbinți peste 39-40C sunt, de asemenea, dăunătoare. Se recomandă în special băile cu perii. Baile de aburi sunt, de asemenea, utile, în special pe mâini și picioare. Se fac numai până la transpirație ușoară (5-10 minute).

Băile și stațiunile minerale pentru bolnavii de inimă nu trebuie amplasate la mai mult de 500 de metri deasupra nivelului mării. Trebuie să fie protejați de vânt, să aibă un climat blând, să nu existe o schimbare bruscă a temperaturii, aerul să nu fie nici prea uscat, nici umed. Apa trebuie să fie ușor minerală, cu o temperatură de aproximativ 37C, pentru a avea un efect diuretic. Băile minerale se pot face numai după recomandarea medicului.

Respirație adâncă. Respirația adecvată și profundă, în special expirația, este extrem de benefică și întăritoare pentru inimă. Are un efect de întărire, reglare și întărire asupra inimii. Circulația necorespunzătoare a sângelui, diverse stopuri cardiace la pacienții cu inimă sunt reluate cel mai bine printr-o respirație adecvată și profundă, timp în care se odihnește restul corpului. Cei care au o inimă mai bună, dimineața, la prânz și seara să respire adânc 10-15, și cei cu inima mai deteriorată, care se întunecă ușor, să facă doar 2 până la 5 și culcat.

Băile de aer la o temperatură nu mai mică de 25C și durează 10-30 de minute, în special în combinație cu alte remedii naturale, sunt foarte utile în tratamentul bolilor de inimă. Baia de aer întărește, întărește și protejează inima și calmează nervii inimii. Gimnastica recomandată în timpul băii de aer este interzisă aici. Sunt permise doar mișcări ușoare - este suficient să te întinzi, să te ridici, să stai, să respiri profund. Durata băii de aer la pacienții cu inimă nu trebuie să depășească 10-30 de minute. Desigur, temperatura aerului și starea pacientului permit medicului să ofere norme mai precise.

Nu este recomandat să faceți plajă fără frunze verzi, deoarece bolnavii după ei sunt neliniștiți. Persoanele cu dizabilități ușoare sau inimi obeze ar trebui să facă gimnastică și masaje. Ele întăresc inima.

Masajele funcționează bine și pentru nevroza cardiacă. Dar acestea ar trebui să fie făcute de oameni cu experiență după cum urmează: inima este masată din exterior cu o lovitură ușoară în măsura în care este plăcută pentru pacient. Începe de jos în sus (de la mamelon până la umăr). Durata 1-3 minute.

După recuperare, pacientul trebuie protejat de gripă și de alte răceli, precum și de oboseală, deoarece, de asemenea, returnează boala.