Bună ziua, postez subiectul în numele unui prieten. Problema este următoarea: Când te așezi, abdomenul tău inferior „se pliază”, ceea ce nu este foarte plăcut. A slăbit aproximativ 20 kg în aproximativ 2 ani cu o dietă. Atașați fotografii.

piele

Admirație pentru prietenul tău, dar acest lucru poate fi rezolvat doar cu un bisturiu .

Sau umple-l cu mușchi:)

Presa este pe față când are dreptate, dar se așează. și ceea ce este mai rău este că el crede că trebuie să obțină mai mult, dar mult mai mult.

Admirație pentru prietenul tău, dar acest lucru poate fi rezolvat doar cu un bisturiu .

Ei bine, aceasta este o treabă dificilă, trebuie să începeți imediat să aplicați creme scumpe pentru femeile însărcinate atunci când o scoateți, asta este singura salvare, atunci este greu.

Dacă nu-l umple cu mușchi, nu se va îmbunătăți măcar puțin?:)

Desigur, va fi bine cu antrenamentul, presa lui este slabă și, în general, masa musculară este mică.

Nu văd că pielea mea se lasă, dar văd că sunt mai multe grăsimi.

După părerea mea, dacă va scădea la 10-12% bf va fi bine.

Deci, cum să-l umpleți cu mușchi, veți fi o broască țestoasă în stomac, cred că în timp va merge acasă.

Vă va economisi mult timp și vă faceți griji dacă aveți o intervenție chirurgicală. sau o altă opțiune este să câștigi masă musculară și să antrenezi mai mult abdomenul . obraznic este într-adevăr.

Daniel, m-am referit nu numai la mușchii abdominali, ci și la întreg. După ce am umplut spatele, pieptul și abdomenul, coșul se va mări și sunt sigur că această piele va fi întinsă.

Problema cu pielea este că se întinde ușor, dar nu se micșorează. Acest lucru va necesita o operație despre care am auzit doar și nu pot oferi mai multe informații. Am un prieten care a fost destul de gras și a slăbit, apoi a făcut un corp uriaș (aproape într-o formă competitivă), dar pielea pe care o lăsase atârnată de jos, deși nu avea niciun gram de grăsime pe ea.