pierdere

PIERDERE DE GREUTATE FARA DIETA

Care sunt cauzele pierderii în greutate atunci când o persoană nu urmează o dietă?

-Nevoia crescută de nutrienți

-Asimilarea de nutrienți afectată

-Absorbția afectată a nutrienților

Din diverse motive, oamenii își schimbă obiceiurile alimentare. Dacă alimentele nu sunt echilibrate, de exemplu în alimentele crude, greutatea este redusă. Legumele și fructele crude conțin puține proteine. Acestea se găsesc în leguminoase precum soia, dar datorită lectinelor otrăvitoare pe care le conțin, nu pot fi consumate crude. Toxinele se descompun termic. În hrana crudă, organismul este forțat să ajungă la depozitele sale de proteine, adică la mușchi.

Recomandare: Consumați lapte de soia, tofu sau iaurt și completați-le cu preparate care conțin multivitamine și minerale.

Nevoia crescută de nutrienți

-Hipertiroidism (funcție crescută) a glandei tiroide: Pe măsură ce metabolismul glandei tiroide crește odată cu creșterea funcției tiroidiene, se ard mai multe calorii. Împreună cu pierderea în greutate, semnele tipice sunt anxietatea, tremuratul ușor al mâinilor și tulburările de somn.

-Viermi: viermii trăiesc în intestine și se hrănesc cu substanțele nutritive care intră în ele. Acești „meseni” enervanți sunt cauza pierderii semnificative în greutate, în ciuda unei diete bogate.

- Sarcina timpurie: la unele femei, în primele două luni de sarcină, în ciuda aportului crescut de alimente, pierderea în greutate apare datorită adaptării organismului la sarcină.

-Diabet zaharat: la copiii cu diabet zaharat (diabet juvenil, diabet infantil; pacienții au nevoie de insulină), sete severă și pierderea în greutate sunt deosebit de frecvente. Cauză: Pancreasul nu produce hormonul insulină.

-Boala Addison (insuficiență suprarenală cronică): Această tulburare hormonală se caracterizează prin întunecarea anormală a pielii fără expunerea la lumina soarelui. Dacă este combinată cu oboseala și pierderea în greutate, cauza poate fi producerea insuficientă de cortizol în cortexul suprarenal. Acest lucru duce la o perturbare a metabolismului zahărului, a grăsimilor și a proteinelor și la pierderea în greutate.

-Boala celiacă (enteropatie glutenică): De obicei, această boală se datorează unei alergii nedetectate la glutenul proteic de legare din grâu. Când alergia nu este observată de ani de zile, aceasta duce la inflamația cronică a mucoasei intestinului subțire, a cărei suprafață scade datorită formării cicatricilor. Consecința este absorbția afectată a oligoelementelor, cum ar fi vitaminele și mineralele, iar pacientul pierde în greutate. De multe ori boala celiacă rămâne ascunsă, deoarece pacientul are adesea doar afecțiuni ușoare ale stomacului, cum ar fi gazele, care sunt diagnosticate greșit ca „iritabile la colon”.

-Boala Crohn și colita ulcerativă: Aceste inflamații cronice ale intestinului subțire și gros duc la diaree severă, precum și la absorbția afectată a nutrienților. Pierdere în greutate.

-Boală a ficatului și pancreasului: enzimele digestive și bila insuficiente produc o absorbție deficitară a nutrienților, una dintre consecințe fiind pierderea în greutate.

-Tulburare: în tulburările cronice, alimentele nu pot fi digerate optim datorită trecerii sale accelerate prin intestine. Există o pierdere de electroliți (minerale și oligoelemente), care, împreună cu deshidratarea cu diaree prelungită, reprezintă un pericol. Boală mintală

-Unele tulburări mentale afectează consumul de alimente. Acestea sunt exprimate fie în aportul alimentar afectat (anorexie), fie în vărsături ale cantității ingerate (bulimie). Persoanele aflate într-o stare de spirit deprimată tind, de asemenea, să mănânce prea puțin.

Cauza pierderii in greutate inexplicabile ar trebui căutată imediat, deoarece poate fi un cancer debilitant. rezumat

Orice scădere în greutate fără guema trebuie consultată cu un specialist.