rumelia

La mijlocul primăverii, toată lumea se gândește la viitoarele vacanțe de vară și cum să slăbească câteva kilograme în plus. Vă oferim două diete în care nu numai că veți pierde în greutate inutile, dar vă veți bucura și de un bine alb sau roșu vin.

Dieta Kremlin cu vin

Este denumit astfel deoarece este conceput special pentru liderii din Rusia.

7 ore: 1 ou fiert + 100 ml vin alb
10 ore: 150 g de fructe + 100 ml vin alb
13 ore: 150 g cârnați sau carne slabă fiartă sau prăjită + 100 ml vin alb
16 ore: 150 g de fructe + 100 ml vin alb

Acest mod este urmat 14 zile, urmată de o săptămână de descărcare și apoi poate fi repetată.
Orele pot fi mutate cu una mai târziu: 8, 11, 14, 17, 18, 20 h. Mesele sunt la intervale scurte și permit improvizații.

Dieta cu vin de vedete de la Hollywood

Este potrivit pentru domnișoare și este aplicat pentru 12 zile. Dacă nu se obține niciun rezultat, acesta poate fi repetat încă o dată, dar nu mai mult de două ori succesiv. Observațiile arată că după două aplicații sunt eliminate 18 lire sterline.

Primele 3 zile laptele degresat se bea.
Următoarele 3 zile mâncați pui, de preferință 2 bucăți de file, prăjit ușor în ulei.
De la a 6-a până la a 9-a zi mananca doar mere.
Restul de 3 zile câștigi doar pe vin roșu și brânză - 150g. vinului i se aplică 50g de brânză.

Care sunt avantajele acestei diete?
Secvența este opțională, dar vinul trebuie să fie la sfârșit. Puteți înlocui iaurtul sau merele cu alte produse care vă plac;
Pentru mulți, stimulentul de a suporta este ultimele 3 zile.

Și care sunt dezavantajele sale?
A fost bine în ultima vreme să nu stea la volan. Dacă nu aduceți vin, înlocuiți-l cu lapte în ultimele 3 zile.
Este posibil să vă simțiți slăbit sau amețit, dar cu fiecare dietă sunteți expus la dispoziții similare.