sevei

Seva de mesteacăn este o băutură naturală de vindecare care a fost renumită de mult timp pentru proprietățile sale benefice.

Seva de mesteacăn dă aproximativ 20 de zile, de la sfârșitul lunii martie până la sfârșitul lunii aprilie.

Desigur, cel mai util este sucul de mesteacăn care crește în pădure.

Utilizarea acestei băuturi nu numai că vindecă corpul, ci și ajută la slăbit.

Pierderea în greutate a sevei de mesteacăn

Care este beneficiul sevei de mesteacăn?

Băutura conține diverse enzime, acizi organici, fier, potasiu, calciu, mangan, precum și minerale rare - titan, nichel, siliciu, bariu, stronțiu, zirconiu.

Și, de asemenea, fitoncide, taninuri, saponine, uleiuri esențiale, vitamina C, B1, B12, hormoni vegetali, glucoză. Toate aceste substanțe sunt bune pentru sănătate.

Phytoncides ucide bacteriile, vitaminele B. normalizează funcția sistemului nervos, iar vitamina C întărește imunitatea.

Seva de mesteacăn crește tonusul corpului, redă puterea, ameliorează inflamația, face față oboselii, purifică sângele.

Băutura utilă îmbunătățește funcția rinichilor, curăță nisipul, crește hemoglobina, stimulează formarea bilei.

Aceasta înseamnă că ajută la greutatea abdominală, la constipație și la arsuri la stomac.

Sucul scade tensiunea arterială, combate artrita, ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor, scade nivelul colesterolului.

Lichidul vindecător este utilizat pentru pneumonie, bronșită, angină pectorală, ulcer gastric, radiculită, scădere a acidității stomacale, reumatism, probleme ale pielii.

În plus, băutura utilă este utilizată pentru pierderea în greutate.

Sucul are proprietăți diuretice. Prin urmare, ajută pentru excreția de lichide în exces, ajută împotriva umflării, adesea aceasta este una dintre cauzele supraponderale.

Băutura îmbunătățește metabolismul, care este foarte important pentru pierderea în greutate și, de asemenea, curăță intestinele de substanțe nocive.

Seva de mesteacăn mărește rezervele de energie ale organismului, ajută să facă față oboselii cronice și somnolenței.

Și asta înseamnă că vom avea mai multă forță pentru sport, plimbări în aer curat.

100 de grame de băutură conțin 24 de calorii, ceea ce reprezintă un plus excelent în dieta pentru pierderea în greutate.

Dar trebuie avut în vedere faptul că utilizarea sevei de mesteacăn există și contraindicații.

În caz de pietre mari în vezică sau rinichi, în diabetul zaharat, băutura trebuie băută cu moderare.

În plus, sunt posibile reacții alergice.

Dietele de sevă de mesteacăn

Cum să slăbești cu această băutură? Există diferite diete cu seva de mesteacăn.

Vă vom oferi mai multe opțiuni.

De exemplu, trei zile presupun să beți zilnic 2 litri de sevă de mesteacăn.

De asemenea, puteți mânca fulgi de ovăz sau hrișcă, legume, mere și pui.

Dar pe lângă suc și apă, nu ar trebui să bei altceva.

Iată meniul dietetic:

• Dimineața - terci și suc;
• Masă intermediară - 2 mere;
• Prânz - supă de legume, pui fiert, salate și suc;
• Mic dejun după-amiaza - mere și suc;
• Cina - legume la abur și seva de mesteacăn;

Aceasta nu este o dietă strictă care sugerează foamete, dar este destul de monotonă. Există și alte opțiuni mai diverse.

Cinci zile vă permit să mâncați mult mai multe alimente, dar cina este înlocuită de un pahar de seva de mesteacăn.

Puteți mânca carne și pește, ouă și produse lactate, fructe și legume, terci, pâine.

Pierderea în greutate cu această dietă se realizează fără aproape niciun efort și restricții.

Sucul trebuie băut proaspăt, fără aditivi.

Dar trebuie adăugate alte ingrediente pentru a păstra băutura.

Sucul este întotdeauna util și ar trebui să ne bucurăm nu numai primăvara, ci și în orice altă perioadă a anului.