„Shine” cu Jack Nicholson - cel mai potrivit film pentru slăbit

groază

pierderea în greutate cu filmele de groază

Oamenii de știință din Anglia au descoperit că vizionarea de filme de groază duce la pierderea în greutate. Potrivit unei echipe de cercetători care a realizat studiul în mai mult de 150 de persoane, un bar clasic cu o lungime de o oră și jumătate consumă la fel de multe calorii ca o plimbare intensă de o jumătate de oră.

„Când privim filme de groază, slăbim. Nu este deloc un mister. Științific, am constatat că spectatorii arde pur și simplu de multe ori mai multe calorii decât vizionarea casetelor standard. Emoțiile ne provoacă să slăbim, iar frica accelerează mult ritmul cardiac ”, a spus dr. Richard, șeful echipei Universității din Westminster.

Studiul a luat în considerare ritmul cardiac al spectatorilor, inhalarea oxigenului și expirația cu dioxid de carbon, precum și cheltuielile de energie. S-a stabilit fără echivoc că iubitorii de filme de groază ard cu aproximativ 35% mai multe calorii decât într-un spectacol normal în care nu pun prea multă emoție.

Stresul mental duce în cele din urmă la pierderea în greutate, deoarece schimbă viteza metabolismului datorită eliberării unor cantități mai mari de adrenalină, după reacția de frică a publicului. În același timp, apetitul este redus, deoarece atenția se concentrează asupra unui alt punct țintă.

În clasamentul celor mai potrivite filme pentru pierderea în greutate, în primul rând se află clasicul incredibil al lui Jack Nicholson „The Shining”, care urmărește 184 de calorii. Pe locul al doilea se află banda de cult „Jaws” de Steven Spielberg cu 161 cal., Și pe locul trei cu 158 de calorii este „Vrăjitorul”.