200 g creveți - fierți și curățați
1 linguriță de muștar
1 cap mic de ceapa rosie
o mana de patrunjel - tocat marunt
sucul unei jumătăți de lămâie
un vârf de nucșoară
Pre-condimentați creveții cu suc de lămâie, muștar, sare și nucșoară, amestecați bine. Tăiați separat castraveții și piperul în cercuri subțiri, ceapa - felii. Se amestecă legumele, se sărează ușor și se condimentează, de asemenea, cu suc de lămâie și aproape tot pătrunjelul. Apoi adăugați-i la creveți, amestecați ușor și turnați-i în cupe largi și clare. Se acoperă cu pătrunjelul rămas.
Crevetele sunt dietetice, o sursă bună de Omega-3. Se potrivesc perfect cu legume proaspete și lămâie, care topește grăsimea. Muștarul sporește gustul cocktailului, este prezent în multe diete, deoarece ajută metabolismul să funcționeze bine.
- Pierderea în greutate cu HYPOXI - Center-Sofia
- Un nou studiu demonstrează eficiența pierderii în greutate HYPOXI cu HYPOXI - Center-Sofia
- Acasă Pierderea în greutate cu HYPOXI - Center-Sofia
- Ghid de pierdere în greutate
- MANUAL PENTRU CORPUL FRUMOS ȘI PIERDEREA DE GREUTATE - Pagina 28 BG-Mamma