Mai multe studii recente arată că o persoană care nu obține suficient magneziu este expusă riscului de a dezvolta diabet. Problemele de sănătate, cum ar fi rezistența la insulină și diabetul, sunt strâns legate de obezitate, astfel încât controlul nivelului zahărului din sânge este un factor cheie în gestionarea unei greutăți sănătoase.

greutate

Când există suficient magneziu în organism, insulina poate funcționa corect și glicemia poate fi utilizată pentru energie. Deficitul de magneziu cauzează probleme cu insulina, ducând la creșterea nivelului de zahăr din sânge și de grăsime.

Vinovații care cauzează obezitatea sunt doi - zahărul din sânge (glucoza) și grăsimile. Cu toate acestea, problema vine nu atât din aport, cât din nivelul de absorbție din organism. Chiar dacă este luat în același volum sau într-un volum mai mic de alimente atunci când rata de absorbție este mare, obezitatea va continua.

Prima problemă este nivelul zahărului din sânge.

Când mâncăm alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi zaharurile, pentru a preveni creșterea rapidă a glicemiei, insulina este secretată în cantități mari de pancreas. De fapt, insulina acționează ca un tutore și deschide ușa pentru celulele adipoase. Prin urmare, glucoza este ușor încorporată în ele și obezitatea este accelerată. La persoanele cu rezistență la insulină, dar nu și diabet, nivelurile ridicate de magneziu sunt asociate de obicei cu îmbunătățiri ale metabolismului glucozei. Semnificația clinică a acestui efect poate varia, cu un efect mai mare care apare la persoanele cărora le lipsește și magneziu. Încetinirea creșterii rapide a zahărului din sânge este necesară pentru a evita secreția de cantități mari de insulină și, astfel, pentru a opri obezitatea. De fapt, Nigari are capacitatea de a încetini viteza la care zahărul este absorbit în sânge. Din acest motiv, rata de creștere a insulinei încetinește, de asemenea, și aceasta este o prevenire excelentă împotriva obezității. În plus, pe măsură ce creșterea nivelului de zahăr din sânge încetinește, este asociată nu numai cu supraponderalitatea, ci și cu îmbunătățirea diabetului.

Să nu uităm rata de descompunere a grăsimilor

Cauza obezității se găsește în celulele adipoase. Acolo, grăsimile sunt blocate pentru a elibera energie atunci când este nevoie. Sunt un fel de rezervor de energie. Când stocarea este excesivă și există prea multă grăsime în celulele adipoase, am acumulat grăsime subcutanată, ceea ce duce la o schimbare a stilului de viață.

Chilomicroni și lipaza pancreatică

Grăsimile luate împreună cu alimente, prin acțiunea enzimei lipazice pancreatice care distrug grăsimile, modifică nivelurile de chilomicroni. Acestea sunt lipoproteine ​​care transportă colesterolul exogen, acizii grași și vitaminele liposolubile care sunt absorbite de alimentele digerate. Chilomicronii urmează această cale - unii sunt metabolizați de mușchii scheletici (grăsimea este arsă de mușchi), în timp ce altele sunt concepute pentru a transforma grăsimea în substanțe pregătite pentru grăsimi. Sarcina este de a opri creșterea rapidă a chilomicronilor pentru a preveni obezitatea. Misiunea lui Nigari este de a încetini descompunerea grăsimilor prin lipaza pancreatică și, de asemenea, de a contracara creșterea chilomicronilor. Când se întâmplă acest lucru, tot mai mulți chilomicroni sunt metabolizați în mușchii scheletici, ducând la prevenirea obezității.

Studiile au arătat că clorura de magneziu la o doză de 500 mg luată cu alimente grase, despre care se crede că formează complexe insolubile cu acizi grași în combinație cu magneziu, prevenind astfel absorbția grăsimilor. Fecale în scaun după administrarea magneziului, ceea ce este o dovadă că acizii grași sunt excretați din organism. Magneziul, care este componenta principală a Nigariului, precum și alte minerale acționează în sinergie pentru a reduce absorbția carbohidraților și a grăsimilor - cele două cauze principale ale obezității.

Dozare:
20g Nigari în 1 litru de apă - Băutura se păstrează la frigider.
Înainte de fiecare masă 150 - 200 ml.