pierderea

Mulțumesc baieti

Zvezdna atât de multe kilograme în doar 10 luni. le-ai pierdut?
Voi încerca zumba, mulțumesc pentru recomandare

Dnă Magnetic, la începutul lunii ianuarie am făcut o examinare și o ultrasunete și au găsit un nodul, așa că am decis să opresc glutenul ... pe cont propriu (endocrinologul, orice l-aș întreba, mă sună întotdeauna că nu există nevoie)

încearcă și vei fi super fericit, îți garantez

Bravo rezultate grozave! sunt impresionat!

Mă duc și la Zumba, este super distractiv!

Ah, glutenul ăla.
Trebuie să încerc și eu.

Bravoooo, rezultat extraordinar
Cu siguranță o mulțime de kilograme într-o perioadă scurtă de timp

Pentru mine este mai lent cu pierderea în greutate, deoarece am avut doar 6 de îndepărtat (dintre care 3 nu mai sunt și mai sunt 3). Cel puțin așa cred .

Ooo da, ai absolut dreptate, 100%
Pe lângă gluten, am oprit gemul și chipsurile

ha până acum nu mă întâlnisem (nu mă interesa interesul adevărului), vești bune

dacă nu te deranjez, îmi poți spune unde să caut astfel de rețete.

Alabash poate fi, de asemenea, un substitut foarte decent pentru cartofi prăjiți sau cartofi copți, deși nu chiar așchii.

Și renunțarea la gluten nu este deloc dificilă, trebuie doar 1) motivație (să fii convins că are sens și o vrei) și 2) pregătire (pentru a aduce alimente cu tine, de exemplu nuci sau ciocolată neagră sau cumpărați din magazin iaurt, smântână, brânză de vaci, brânză de vaci sau orice vă place fără gluten).

Vă doresc succes cu gluten!

Oriunde există grâu, orz și secară, există gluten. Desigur, pot exista cantități minime în alte alimente, cum ar fi fulgi de ovăz, care sunt procesate în aceleași plante în care sunt procesate alimentele fără gluten. Dar dacă încetați să consumați alimente cu grâu, orz și secară, cred că, în general, este suficient, cu excepția cazului în care se constată că individul reacționează la cantități foarte minime, cum ar fi cele găsite în produsele cosmetice - atunci devine mai dificil, dar pentru majoritatea nu va fii așa.

Cu toate acestea, cu Hashimoto, este posibil ca efectul opririi glutenului să nu apară imediat și, după câteva luni - va deveni vizibil în reducerea anticorpilor (sperăm, desigur!). Bineînțeles, pierderea în greutate poate apărea mai devreme, deoarece alimentele de mai sus sunt, de asemenea, destul de carbohidrați, iar acest lucru oprește pierderea în greutate. Cu toate acestea, dacă pâinea de grâu este înlocuită cu făină de orez fără gluten, atunci carbohidrații sunt încă mari și nu va exista niciun efect asupra pierderii în greutate.

Pagina 8 din 12

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.