Așa este, dar ai scris-o atât de bine. Te voi întreba personal, dacă îmi permiți, cum să scapi de 3-4-5 kilograme în timp ce continui să alăpt. Acum sunt bine, dar vreau să mă ridic ca înainte să rămân însărcinată, adică. minus 3 kg asta și puțin mai uniform.

alăptării

În timpul sarcinii am câștigat 23 de kilograme (groază!) - de la 52 am devenit 75. dar după 6 luni am reușit să cobor singur și de la alăptare poate la 58. Dar apoi, timp de o jumătate de an, timp în care continuu să Alăptez, nu am pierdut niciun gram. Și limitez de ceva timp dulciurile și produsele de patiserie, dar nu. și ar fi decolat după 6 luni. Evident, totul este strict individual. Mă asigur că după înțărcare pe cel mic într-o lună, voi putea slăbi acele câteva kilograme enervante cu niște diete.

Experiența mea este de doar trei luni, am 37 de ani, chiar înainte să rămân însărcinată am îngrășat aproximativ 5-7 kilograme de tratamente hormonale - în timpul sarcinii am mai câștigat 25, am lăsat 8 în spital și apoi acasă în primele săptămâni Am pierdut încă 3-4, pe care, însă, le-am prins rapid după ce m-am calmat. Sunt predispus să mă îngraș și datorită hormonilor am rămas însărcinată la 70 kg. (înalt 164) Acum există o rămășiță de 15 care nu se mișcă. Alăpt și fac eforturi pentru a crește laptele, întrucât trebuie să suplimentez, în același timp mă prefac că urmăresc ce zboară spre gură, dar din păcate, greutatea nu se mișcă. Mi-e rușine să merg printre oameni cu atât de multă greutate pe mine!

Sunt impresionat de următoarele: alăptarea afectează în principal femeile tinere (până la 28-30) care se plâng de supraalactare și care aveau greutate normală înainte de sarcină; persoanele în vârstă cu mai multă greutate și mai puțin lapte nu slăbesc din alăptare, chiar și cu o dietă atentă, iar pentru ei se poate aplica regula restabilirii echilibrului hormonal după 4-6 luni - sper cu adevărat că există o astfel de regulă și pot este recuperându-se.

Pagina 5 din 15

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.