vară

Vara este un moment minunat în care ne putem îngriji de silueta noastră bună. Abundența de fructe și legume proaspete și vremea caldă, în care mâncăm alimente mai ușoare, favorizează pierderea kilogramelor în plus și arderea grăsimilor. Și mă mișc mai mult decât iarna, nu?

Dar doar transpirația și mai multe plimbări s-ar putea să nu fie suficiente pentru a uita de acele 5 kilograme care vin întotdeauna de undeva. Vă oferim mai multe produse testate pentru detoxifiere și drenaj mai ușor, precum și pentru arderea grăsimilor subcutanate.

Care sunt principiile de bază pe care trebuie să le urmăm pentru îngrășarea de vară

Pentru a topi centimetrii în plus pe corp, desigur, trebuie să facem un efort intenționat. Împreună cu consumul de fructe și legume, vara ar fi bine să:

  • bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi - de preferință apă. Evitați băuturile gazoase, deoarece acestea promovează celulita și umflă inutil stomacul;
  • practici mai multe sporturi - dimineața și seara de vară sunt un moment excelent pentru sporturi în aer liber și mai multe plimbări;
  • detoxifică-ți corpul - curățarea corpului de toxinele acumulate are un efect mare asupra pierderii în greutate.

Există ceva în comun între greutate și echilibrul hormonal

Echilibrul hormonal este important pentru buna funcționare a fiecărui sistem al corpului nostru. Metabolismul nu face excepție. În cazurile în care sistemul endocrin funcționează defectuos și unele dintre glande secretă mai mult sau mai puțin decât cantitatea necesară de hormoni, unul dintre efectele asupra organismului este să câștige mai mult în greutate. Astfel de glande sunt:

  • suprarenale cu secreție de mai mult cortizol;
  • tiroida atunci când sintetizează mai puțin T3 și T4;
  • ovare cu secreție crescută de estrogen;
  • pancreasul cu cantități crescute de insulină;
  • hipotalamusul cu secreție crescută de leptină;
  • glande gastrice cu secreție crescută de grelină.

Suplimente alimentare naturale care susțin pierderea în greutate și echilibrul hormonal

Trebuie să ne ferim de ideea că există pastile magice care vor topi toate kilogramele în plus, iar hormonii noștri vor fi în echilibru perfect. Nu există nicio modalitate, dat fiind că atât pierderea în greutate, cât și hormonii noștri depind de mediu și stilul de viață.

Pe de altă parte, aveți la dispoziție suplimente nutritive naturale care ajută la pierderea kilogramelor în plus și au grijă de funcționarea normală a întregului sistem endocrin.

Colesterolul și efectul său asupra hormonilor

Știați că nivelurile ridicate de colesterol din sânge sunt frecvente la persoanele supraponderale? Dar valorile sale mai ridicate afectează negativ funcția inimii, metabolismul lipidelor, hormonii sexuali și alte funcții. Controlul colesterolului este un supliment alimentar natural care afectează cu succes nivelul colesterolului din sânge și îl menține în stare optimă. Extractul de orez roșu, Gugulipid® (extractul de arbore Commiphora Mukul) și vitamina B3 conținute în acesta sunt o combinație excelentă. Munca lor complexă realizează reducerea colesterolului rău din sânge, menținerea nivelurilor normale de bună și îmbunătățirea generală a funcțiilor lipidice în organism.

Forsley pentru mai multe grăsimi arse

Cine nu dorește ca procesul de ardere a grăsimilor să se întâmple rapid și ușor? Forsleyn este un supliment alimentar de origine naturală. Susține metabolismul și funcția glandei tiroide. Forskolin, pe care îl conține, activează adenilat ciclaza în organism. Este o enzimă care produce adenozin monofosfat, care este un agent biochimic important pentru organism. Este implicat în cele mai importante procese metabolice și are grijă să ofere mai multă energie și să ardă mai multe grăsimi.

Lichid pentru potrivire împotriva retenției de lichide

Nu o mică parte din greutatea acumulată se datorează adesea retenției de lichide, mai ales vara. Desigur, dacă aveți simptome de balonare, asigurați-vă că aveți teste de sânge pentru a verifica dacă retenția de lichide în organism nu se datorează bolii.

Lichidul pentru potrivire poate fi util pentru umflarea, balonarea și multă retenție de apă în corp. Produsul conține două ingrediente naturale. Pe de o parte, ajută la expulzarea excesului de lichide din corp și, pe de altă parte, reduc greutatea corporală fără a pierde masa musculară. Astfel, acest supliment alimentar are și un mare efect detoxifiant.

Cum să reduci dorința de dulciuri

Fiind una dintre principalele cauze ale supraponderalității, oamenii identifică apetitul crescut pentru dulciuri. Cu toate acestea, consumul mai frecvent de ciocolată, prăjituri și alte deserturi poate duce nu numai la creșterea în greutate, ci și la rezistența la insulină, care este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea diabetului. Controlul apetitului este un supliment alimentar natural care suprimă dorința de a consuma lucruri dulci. Compoziția sa include:

  • extractul de ceai verde, care ajută la slăbit, este bogat în antioxidanți și are un gust răcoritor excelent;
  • extract de ardei iute rosu, care are grija de eliminarea radicalilor liberi din organism, scaderea nivelului de colesterol rau si mentinerea tensiunii arteriale normale;
  • picolinat de crom, care suprimă dorința de a consuma dulciuri și îmbunătățește procesele metabolice din organism;
  • extract de șofran, care are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și previne astfel foamea nervoasă de alimente dulci;
  • Extract de semințe de grifon 5-HTP 99%, care este o substanță formată înainte de serotonină și melatonină și care afectează starea de spirit, stresul și nivelul foamei.

Controlul apetitului ajută la combaterea excesului de greutate într-un mod natural, fără efectele secundare care sunt caracteristice altor produse cu compoziție și origine discutabilă.

Acționează berberină pentru nivelurile normale de zahăr din sânge

După cum sa menționat deja, insulina este unul dintre hormonii care ne afectează greutatea. Este direct legat de nivelul zahărului din sânge din organism. Nivelurile sale ridicate din corp pot chiar pune viața în pericol.

Berberina naturală conținută de Akti are un efect pozitiv asupra scăderii nivelului de insulină, zahăr din sânge și colesterol rău. Este o substanță găsită într-o serie de plante utilizate de secole în medicina tradițională chineză și Ayurveda. Datorită aportului de berberină veți reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2 și veți putea să vă reglați greutatea mai ușor.

Vremea caldă și frumoasă este potrivită pentru a începe sau continua lupta împotriva creșterii în greutate și pentru a începe un stil de viață mai sănătos. Asigurați-vă strategia pentru atingerea acestui obiectiv și facilitați atingerea acestuia cu suplimente alimentare naturale.