Găsirea factorului pozitiv
Istoricul Will Durant scrie: „Abilitatea noastră de a fi nesatabili este infinită și, indiferent de câte dificultăți depășim, câte idei realizăm, trebuie să găsim întotdeauna esența a ceea ce suntem”.
Probabil că mulți oameni găsesc în ei înșiși un moment uitat din trecut, care era atunci practic un factor bun pentru emoții și stări pozitive. Acest lucru se poate aplica atât mentalului, cât și celor condiție fizică. Vorbind despre pierdere în greutate, găsirea motivației sau a acestui factor este extrem de importantă. Găsirea motivației nu este un proces ușor și căutarea acesteia trebuie să fie în multe direcții - un nou loc de muncă, un nou mediu, noi prieteni etc. Desigur, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fim fascinați de subiectul pierderii rapide în greutate, deoarece o metodă atât de sănătoasă nu există încă.
Supus diferitelor diete și foamete, nu este întotdeauna metoda de lucru pentru pierderea în greutate. În unele cazuri, acest lucru poate duce la un joc interminabil de yo-yo. Principiul de bază este selectarea alimentelor si antrenament. Puțini oameni se pot baza doar pe voința lor de a începe anumite proceduri, pentru alții este foarte important și de ce nu este crucial să sprijine alte persoane. Cu toate acestea, înainte de a căuta sprijinul altora, trebuie mai întâi să oferim un răspuns
întrebarea dacă există o dorință de schimbare și dacă motivația este suficient de bună.
Odată cu debutul său, schimbarea poate avea un efect uimitor. Noul mediu care trebuie căutat și găsit va fi favorabil. Nu trebuie să se aștepte să se facă nimic și lucrurile să se schimbe singure. Este adevărat că oamenii sunt influențați de alții - prieteni, rude etc., deci este mai mult decât necesar să ne înconjurăm de oameni cu atitudine pozitivă și disponibilitate de a susține .
Despre acestea s-au scris multe articole și materiale pierdere în greutate și găsirea factorului potrivit pentru a realiza acest lucru. Este necesar să adăugăm că nutriția în sine nu este suficientă, adăugarea la aceasta trebuie determinată. Puteți cumpăra cele mai bune și cele mai sănătoase alimente, dar atunci când factorul psihologic nu este prezent - sprijinul va avea probabil un efect temporar, dar rezultatul final va fi nesatisfăcător.
Nu este suficient să cumperi altfel Alimente de la producători aleatori care nu știu nimic despre scopuri și idei individuale. Din păcate, atunci când cumpără un produs, se poate înțelege puțin despre producător - cât timp a fost în afaceri, care este adevărata compoziție a produsului, este de o calitate suficientă etc. Ceea ce lipsește este contactul cu oamenii pentru a acorda atenția necesară celor nevoiași .
Motivația se poate face mult mai ușor și mai repede dacă se explică profesional că produsul selectat conține ingredientele necesare în cantitatea și calitatea potrivite, adică. pe fata este momentul important al sprijinului psihologic.
În acest moment, când motivația se adaugă factorului de sprijin - lucrurile merg în direcția corectă și efectul va fi evident.
Pierderea rapidă în greutate acasă nu este un mit. Există diferite moduri de a normaliza greutatea, astfel încât să ne simțim confortabil în pielea noastră. Cu toate acestea, dacă toate acestea pot fi realizate numai prin post sau o alimentație adecvată și exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol mai important. ?
- Trei metode dovedite pentru slăbit; În papuci
- KIT SLIM pentru combaterea excesului de greutate
- Puneți Minus în fața kilogramelor în plus! Bulgaria Astăzi
- Un amestec de ierburi topește kilogramele în plus - un smochin ideal cu ierburi
- Trebuie să încercați „dieta Virgin” pentru a scăpa de kilogramele în plus