Postat de: Натали Славова 07/04/2020 0 119 vizualizări

beți

Lapte cu ceai - slăbești fără să-ți fie foame

În fiecare dimineață, milioane de oameni încep ziua cu o ceașcă de ceai fierbinte. Unii îl beau cu zahăr, alții fără, unii beau verde, alții negru.

Toată lumea știe că ceaiul este util, dar nu toată lumea știe despre calitățile ceaiului verde. De asemenea, mulți nu au auzit de dieta ceaiului verde și a laptelui.

Cu această dietă vei pierde în greutate, dar îți vei menține și greutatea!

Această băutură reduce senzația de foame, dar este excelentă și pentru curățarea și detoxifierea întregului corp de toxine.

Într-o zi, în funcție de vârstă, sex și kilogramele în plus pe care le aveți, puteți pierde 0,5 până la 2 kg. Se recomandă să nu o faceți mai mult de două ori pe lună.

Contraindicații: intoleranță la lapte, boli ale rinichilor și vezicii biliare, tensiune arterială scăzută. Dacă suferiți de o boală cronică, consultați-vă medicul.

Ingrediente necesare:

1,5 litri de lapte degresat
2 linguri praf de ceai verde

Cumpărați ceai de la o farmacie, o farmacie pe bază de plante sau un magazin de produse naturiste. Nu folosiți ceai cu pungă de filtrare, deoarece nu va avea niciun efect.

În laptele fiert și răcit la 70 de grade adăugați 2 linguri de ceai verde. Se amestecă, se acoperă și se lasă 20 de minute. Apoi se strecoară și se bea.

Utilizare: bea un pahar de lapte la fiecare 2 ore în timpul zilei.

Ceaiul din lapte este mai bine absorbit deoarece ceaiul facilitează digestia, iar laptele ameliorează efectele cofeinei.

Între timp, bea apă minerală. Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă în timpul zilei, deoarece laptele este un diuretic puternic, iar apa controlează echilibrul corpului. Nu vă va fi foarte foame, pentru că laptele delicios cu ceai îl înăbușă.